Jak wpłynąć na swoją samoocenę?
Ciężko odpowiedzieć, gdyż nie napisałeś co dokładnie i dlaczego chciałbyś ćwiczyć. Często zdolność do krytycznego myślenia i wyciągania wniosków jest określana jako "logiczne myślenie"; a to nie triceps, nie ma konkretnych ćwiczeń.
Czytaj dużo i ze zrozumieniem, nie zadowalaj się powierzchownymi informacjami. Do czytanych treści podchodź sceptycznie. Pamiętaj, że nie ma wiedzy dostatecznie dobrej. Możesz zapoznać się z działami Karla Popelera, są bardzo inspirujące. Ale z drugiej strony każda aktywność która wymaga planowania, przetwarzania dużych porcji informacji i podejmowania na tej podstawie decyzji więc niektóre gry komputerowe są godne zarekomendowania.
Można spróbować różnego typu zagadek i zadań - np typu Mensa lub zagadki-kryminałki itp. Wszytko zależy od tego, do czego to Panu potrzebne i co Pan lubi.
Witam. Metod jest bardzo wiele. Ja polecam regularnie grać w szachy. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Gra w gry logiczne a ćwiczenie logicznego myślenia – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Jak walczyć z problemami z logicznym myśleniem? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy wypowiadanie myśli na głos to objaw choroby? – odpowiada Lek. Michał Lenard
- Problem z myśleniem logicznym u 22-latka – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska
- Trudności z logicznym myśleniem i uczucie wegetacji – odpowiada Mgr Ryszard Chłopek
- Problemy z koncentracją i logicznym myśleniem - co może być przyczyną? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Problem z koncentracją i myśleniem logicznym – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Problem z komunikowaniem się, mały zasób słownictwa i brak logicznego myślenia u 31-latka – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Co powoduje problemy z myśleniem? – odpowiada Mgr Ewelina Skrzek
- Jak powstają procesy decyzyjne w mózgu? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska