Zapytaj lekarza

7 3 6 , 2 8 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jak wpłynąć na swoją samoocenę?

Ciężko odpowiedzieć, gdyż nie napisałeś co dokładnie i dlaczego chciałbyś ćwiczyć. Często zdolność do krytycznego myślenia i wyciągania wniosków jest określana jako "logiczne myślenie"; a to nie triceps, nie ma konkretnych ćwiczeń.
Czytaj dużo i ze zrozumieniem, nie zadowalaj się powierzchownymi informacjami. Do czytanych treści podchodź sceptycznie. Pamiętaj, że nie ma wiedzy dostatecznie dobrej. Możesz zapoznać się z działami Karla Popelera, są bardzo inspirujące. Ale z drugiej strony każda aktywność która wymaga planowania, przetwarzania dużych porcji informacji i podejmowania na tej podstawie decyzji więc niektóre gry komputerowe są godne zarekomendowania.

0

Można spróbować różnego typu zagadek i zadań - np typu Mensa lub zagadki-kryminałki itp. Wszytko zależy od tego, do czego to Panu potrzebne i co Pan lubi.

Psycholog i psychoterapeuta. Absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy