Co ułatwia i utrudnia zaśnięcie?

Co ułatwia zaśnięcie? Co utrudnia?
MĘŻCZYZNA, 18 LAT ponad rok temu

Dzień dobry!

Temat jest bardzo szeroki, a pytanie zbyt ogólne. Zachęcam do lektury licznych artykułów na ten temat, które znajdzie Pan na portalu, a następnie zadanie bardziej szczegółowych pytań, jeśli temat problem ze snem dotyczy Pana osobiście lub kogoś Panu bliskiego.

Pozdrawiam!

0

Witam. Ułatwia m.in.: niski poziom stresu, wysoki poziom zmęczenia, lekkostrawna i wcześnie zjedzona kolacja, regularny rytm dobowy. Utrudniam.in.: nieregularny rytm dobowy, alkohol, stres, ciężka i o późnej porze zjedzona kolacja. Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co utrudnia mi zajście w ciążę?

Witam jem metformax 500 już od dłuższego czasu staram się z moim chłopakiem już rok o dziecko i żadnych rezultatów czemu tak co się dzieje czy metformax brokuje mi zajście w ciążę?
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dreszcze przed zaśnięciem

Idę spać, z chwilą kiedy głowa leży na poduszce zaczynają przechodzić przez mają głowę prądy. Trwa to sekundy. Te prądy powtarzają się podczas zaśnięcia kilka razy. Mam tę dolegliwość od trzech lat. Nikt nie jest w stanie mi pomóc. Lekarze patrzą na mnie jak na jakiegoś głupka. Przyczyną tego patrzenia jest fakt zabrania mi 4 lata temu renty z tytułu chorowania na łuszczycowe zapalenie stawów, które trwa u mnie 21 lat. Proszę o pomoc.

KOBIETA, 54 LAT ponad rok temu
Lek. Marta Hat
69 poziom zaufania

Witam! Przytoczony przez Panią opis jest dość nieprecyzyjny. Istotne są informacje, czy była Pani badana przez lekarza pod kątem zgłaszanych dolegliwości, czy były wykonywane jakieś badania laboratoryjne bądź obrazowe, czy objawy występują w jakichś innych sytuacjach. Z opisu można wnioskować, że nie wykryto żadnych nieprawidłowości w badaniach. Możliwe jest, że takie objawy powstają na podłożu nerwicowym. Procesy psychiczne mogą powodować występowanie bardzo różnych objawów somatycznych. Jeżeli nie ma niepokojących objawów w badaniach należy pozostawać w kontroli, ewentualnie rozważyć wizytę u psychiatry/psychologa. Pozdrawiam serdecznie!

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty