Podobnego typu trudności pojawiają się przede wszystkim w atakach paniki. Ten krótki opis mógłby skłaniać do postawienia takiej właśnie hipotezy. Jednakże dla całkowitej pewności polecam udać się na konsultację psychologiczną podczas której zostanie postawiona pewna diagnoza i zarysowane możliwe kroki zaradcze. Jeżeli ma Pani często takie ataki nerwicowe, to polecam się nimi zająć psychoterapeutycznie - nieleczone nerwice "lubią" się rozprzestrzeniać i coś co teraz ewentualnie stresuje, później może lękać w bardzo dużym stopniu (a za tym idzie panika, chęć ucieczki i często izolowanie się od ludzi i sytuacji). Dlatego też - już teraz zajęłabym się dogłębniej tym problemem.
Jeśli chodzi o nerwice lękowe (a przypuszczalnie z tym mamy do czynienia) to polecam konsultację z psychologiem/psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. Praca w tym nurcie psychologii przynosi zadowalające i dość szybkie efekty w zakresie poprawy komfortu funkcjonowania osób z nerwicą. Dlatego też i Pani doradzam specjalistę z tej szkoły psychoterapii. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak oddychać podczas biegania? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Co znaczą moje problemy z oddychaniem? – odpowiada Lek. Konstanty Dąbski
- Czy problemy z oddychaniem mogą mieć związek z astmą lub nerwicą? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Zaburzenia oddychania i duszności przy nerwicy – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Czy nerwica lękowa może powodować problemy z oddychaniem? – odpowiada Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
- Problemy z oddychaniem przy nerwicy lękowej – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
- Problemy z oddychaniem - czy to nerwica? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Czy te problemy z oddychaniem mogą mieć związek z nerwicą? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co mogą znaczyć problemy z oddychaniem i nadmierna potliwość? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak poprawić funkcję oddychania? – odpowiada Lek. Konstanty Dąbski