Co zrobić, aby przytyć i odzyskać masę mięśniową?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jak mogę ćwiczyć, by odbudować masę mięśniową? – odpowiada Piotr Pilarski
• Dlaczego mam wzdęcia i ucisk w pachwinie? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
• Jak się odżywiać, żeby zbudować masę mięśniową i nie obciążać wątroby? – odpowiada Ewa Kozłowska
• Chcę przytyć. Jak to zrobić? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Masa mięśniowa - jakie stosować przy lordozie? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Budowanie masy mięśniowej a problemy żołądkowe i wypukły brzuch – odpowiada Mgr Justyna Siwiela
• Jak schudnąć bez nabierania masy mięśniowej? – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
• Co jeść żeby przytyć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
• Co jeść, aby przytyć i nabrać masy mięśniowej? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Co mam zrobić, żeby apetyt wrócił? – odpowiada Mgr inż. Klaudia Mikołajczak-Maćkowska