Warto spotkać się z psychologiem, a w razie potrzeby podjąć psychoterapię. Podobne objawy mogą zarówno być sygnałem poważniejszych trudności (zaburzeń depresyjnych, zaburzeń osobowości itp) jak i kryzysu, przemęczenia czy nadmiernego stresu lub wcześniejszych zranień, które nadal pozostają w przeżyciu emocjonalnym. Przyjrzenie się tym głębszym przyczynom braku radości życia i trudności w zaangażowaniu się w związek partnerski, da szansę na podjęcie pracy nad sobą, zmiany i odzyskania satysfakcji zarówno z życia jak i relacji.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak nauczyć się czerpać radość z życia? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak odzyskać radość życia? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak z powrotem odzyskać radość z życia? – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Prowadzenie podwójnego życia – odpowiada Mgr Tomasz Furgalski
- Problemy z czerpaniem radości z życia – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Jak zmotywować się do zmiany trybu życia na zdrowszy? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Co zrobić, jeśli nie umiem czerpać radości z życia? – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska
- Jak zmienić nastawienia do życia? – odpowiada Mgr Justyna Kała
- Jak odnaleźć sens i radość życia? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- W jaki sposób uzyskać sens życia? – odpowiada Mgr Anna Szyda
artykuły
Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu
Co trzecia podejmowana w Polsce próba samobójcza p
Po prostu lubię ludzi
Z dr Mariolą Kosowicz, jedną z pięciu najwyżej oce
"Nie rób z siebie pajaca". Dr Paweł Kabata - chirurg onkolog czy celebryta?
Dr Paweł Kabata jest chirurgiem onkologiem, który