Witam,
Twoja masa ciała świadczy o lekkiej niedowadze i nie powinnaś dalej się odchudzać, ponieważ może to negatywnie wpłynąć na Twoje zdrowie. Przede wszystkim musisz wiedzieć, że organizm, aby mógł prawidłowo się rozwijać, potrzebuje niezbędnej ilości składników odżywczych i energii. W przeciwnym razie może dojść do szkodliwych niedoborów oraz zaburzeń rozwoju. Jeśli chcesz mieć jędrne uda zajrzyj na stronę www.abccwiczenia.pl. Pamiętaj o tym, aby dalej się nie odchudzać!
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy moje nogi są grube? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jak osiągnąć wymarzoną wagę 50 kg? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Zgrabna sylwetka: jak ją osiągnąć? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Jak mieć szczupłe nogi? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jaka dieta na grube uda i brzuch? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Po schudnięciu 12 kg przestałam tracić na wadze – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Ile kilogramów zrzucić i jaką dietę stosować? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jakie ćwiczenia na chudsze uda i łydki? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Jak mogę szybko schudnąć w nogach i na brzuchu? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Czy moja waga jest prawidłowa? Mam 15 lat – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
artykuły
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
Operacje bariatryczne - ratunek dla osób cierpiących na otyłość
Wiecznie się odchudzałem, ale gdy tylko udało się
"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf