Co zrobić z takim lękiem i obniżonym samopoczuciem?
Od 3 lat mam dziwne lęki które utrudniają mi życie. Boję się wyjść załatwić swoje sprawy, boję się pójść do lekarza. Unikam kontaktu z innymi ludźmi ponieważ gdy z kimś rozmawiam mam natłok myśli i bardzo sie stresuje. Mam spowolnione myśli , gorsza pamięć i koncentracje. Przez ostatnie 3 miesiące moj stan się pogorszył. Zaczęłam się przejmować wszystki, tym że nie mam pracy że to mi nigdy nie przejdzie. Wieczorami jestem bardzo smutna i codziennie płacze. Od czasu do czasu czuje ucisk w klatce piersiowej i na codzień czuje dziwne napięcie w ciele. Co to może być? Da się to wyleczyć?
