Ćwiczenia na orbitreku a rozrost mięśni
Witam, czy cwiczenia na orbitreku nie powodują rozrostu miesni ud i lydek? Oraz czy sie chudnie?
Witam serdecznie,
Każda aktywność fizyczna w połączeniu ze zdrową i odpowiednio zbilansowaną dietą przyczynia się do spadku wagi. Ćwiczenia na orbitreku mogą nieco rozbudowywać mięśnie nóg, ale nie przesadnie. Budowa masy mięśniowej wymaga nieco większego zaangażowania niż tylko orbitrek.
W razie dodatkowych pytań zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wzrost wagi związany z rozrostem mięśni – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Ćwiczenia na orbitreku w połączeniu z dietą – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jakie ćwiczenia na odchudzenie pośladków? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Wpływ świeżo wyciśniętego soku z grejpfruta na organizm – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Częstotliwość ćwiczeń na orbitreku – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Ćwiczenia w kierunku modelowania sylwetki – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Stosowanie Nutridrink a wzrost masy mięśniowej – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Ćwiczenia i dieta a spadek wagi – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy ćwiczenia na orbitreku poprawią stan ud? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Czy bez treningów można przyjmować suplementy? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
artykuły
Joanna Krupa cierpi na rzadką chorobę? Jurorka "Top Model" powiedziała, z jakimi objawami musiała się zmagać
Joanna Krupa miała poważne problemy z jelitami. Wy
Otyłość drogo kosztuje pracodawców
Leczenie otyłości i chorób z nią związanych roczni
Najbardziej pomocni lekarze i specjaliści - maj 2015
Zapraszamy do zapoznania się z najnowszym raportem