Ćwiczenia na uda u nastolatki

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Ćwiczenie na boczki: jakie powinnam stosować? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Jak zmniejszyć obwód ud z mięśni? – odpowiada Mgr Anna Zientalska
• Jakie ćwiczenia na większą pupę i uda? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
• Jak schudnąć z 4 kg bez efektu jojo? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Nieproporcjonalne uda i pośladki – odpowiada Roma Wojtewicz
• Jak się pozbyć tkanki tłuszczowej z ud? – odpowiada Roma Wojtewicz
• Ćwiczenia modelujące pośladki – odpowiada Dr n. med. Diana Kupczyńska
• Chciałabym schudnąć mimo niedowagi - jaką dietę mogę stosować? – odpowiada Agnieszka Jamroży
• Chcę schudnąć z ud - jak to zrobić? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
• Jak wysmuklić uda u nastolatki? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna