Ćwiczenia na uda u nastolatki

Pomocy z Udami! Mój wzrost 174, waga 52,5. Stosuje różnorodne diety, ale objetośc moich ud się nie zmniejsza. Sa one nie proporcjonalne do reszty ciała. Przez te diety od brzucha w górę wyglądam jak anorektyczka, a w dół jak otyła... pomocy. Stosowałam też już różnorodne suplementy diety spalające tłuszcz. Nic nie pomoga. Co mam robić?
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Analizując udzielone przez Panią dane z całą pewnością nie wymaga Pani żadnych diet redukcyjnych, itp. Proszę jedynie podejmować aktywność fizyczną opartą na ćwiczeniach ciężarem własnego ciała co wysmukli daną partię ciała.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty