Ćwiczenia po porodzie poprzez cesarskie cięcie

Witam, Przed ciążą i do końca 4. miesiąca byłam wysportowana i bardzo aktywna. Później, ze względu na pojawiające się skurcze musiałam nawet ograniczyć chodzenie. W końcu urodziłam dziecko na początku 36 tyg. przez cc 2,5 miesiąca temu. W ciąży przytyłam 12 kg, ale obwód brzucha znacząco się zmienił. Boję się o rozstęp mięśni brzucha. Wyczuwam odstęp między nimi w okolicy pępka, jednak nie jest większy niż na2 palce. Czy wobec tego mogę ćwiczyć bez obawy o przepuklinę pępkową? Pozdrawiam,
KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu
Aleksander Ropielewski
95 poziom zaufania

Kluczowe jest stopniowe zwiększanie intensywności ćwiczeń. W początkowej fazie ograniczyć należy ćwiczenia siłowe i dla bezpieczeństwa zastosować pas brzuszny. Bardziej jednoznacznie mógłbym się wypowiedzieć po przeprowadzeniu badania.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Krwawienia po porodzie poprzez cesarskie cięcie

Dnia 15.06 urodzilam synka poprzez cc. krwawienie trwalo nie dlugo az nagle po jakichs 2-3tyg wrocilo i to dosc obfite. prosze o pomoc boje sie ze jest cos nie tak. nic nie boli i nie smierdzi pomocy!
KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Lek. Marta Gryszkiewicz
97 poziom zaufania

Nie ma niestety sztywnej reguły. Po pojawieniu się pierwszej miesiączki po porodzie należy zgłosić się na kontrolę do ginekologa i wykonać cytologię.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty