Witam,
generalnie nie zaleca się kakao i czekolady podczas laktacji. Kakao uznane jest powszechnie za mocno alergizująco. Może Pani jednak spróbować bardzo niewielką ilość mlecznej czekolady i obserwować dziecko czy nie pojawia się: wysypka, ból brzuszka czy inne niepokojące objawy. Jeśli wszystko będzie OK widocznie ma Pani szczęście i może Pani wprowadzić kakao.
Pozdrawiam
Ewa Ceborska
Zgadzam się z wypowiedzią koleżanki. Czekolada z dużą zawartością kakao można traktować jako źródło magnezu ( chociaż kasza gryczana również, a jest mniej kaloryczna). Proszę zacząć od 1-2 kostek i obserwować siebie i dziecko.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Sposób odżywiania podczas karmienia piersią – odpowiada Ewa Kozłowska
- Czy biała czekolada jest zdrowa? – odpowiada mgr Agnieszka Płóciniak
- Jedzenie czarnej czekolady – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
- Jakie produkty jeść podczas karmienia piersią i niskim libido? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Osłabienie, białe plamy przed oczami i drżące dłonie ustępujące po zjedzeniu czekolady – odpowiada Lek. Bianka Małczuk
- Spożywanie migdałów, orzechów i pestek dyni podczas karmienia piersią – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Jak uzupełnić braki magnezu? – odpowiada Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
- Możliwość jedzenia zapiekanek przy karmieniu piersią – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
- Czy Magnez Premium Seria dla Ciebie i Rodziny wpływa na sen? – odpowiada Ewa Zawidzka
- Karmienie piersią niemowlaka słabo tolerującego laktozę – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
artykuły
Magnez - wpływ na zdrowie, dawkowanie, niedobór i nadmiar
Magnez to pierwiastek, który uczestniczy w ponad 3
Najlepsze źródła cynku w jedzeniu
Najlepsze źródła cynku w jedzeniu to między innymi
Dieta na stres - co jeść, żeby obniżyć stres i uzupełnić niedobory witamin
Dieta na stres (dieta antystresowa) polega na skom