Witam. Opisywane przez Panią objawy mogą być związane z występowaniem zaburzeniem elektrolitowych (zwłaszcza niedoborem magnezu) bądź spadkiem poziomu cukru we krwi. Czekolada dzięki dużej zawartości cukru oraz magnezu może mieć wpływ na ustąpienie dolegliwości. W pierwszej kolejności warto pomyśleć o badaniu w kierunku cukrzycy - jeżeli cukrzyca zostanie wykluczona, wówczas w dużym stopniu można podejrzewać niedobór magnezu. Przede wszystkim powinna Pani zwrócić uwagę na ilość wypijanych płynów - należy zadbać, aby w ciągu dnia wypijać ok. 2-2,5l najlepiej wody o wysokiej zawartości magnezu oraz spożywać produkty bogate w wartości odżywcze - produkty zbożowe z pełnego ziarna, chude mięso, ryby, warzywa, owoce. Do produktów bogatych w magnez, które warto włączyć do diety są: naturalne kakao gorzkie, kasza gryczana, otręby pszenne, chleb żytni, orzechy laskowe, płatki owsiane, szpinak. Zachęcam również do zapoznania się z treścią artykułów: http://portal.abczdrowie.pl/niedobor-magnezu http://portal.abczdrowie.pl/niedobor-magnezu-w-organizmie Jeżeli jednak dolegliwości nadal będą się utrzymywały, zalecam wizytę u lekarza rodzinnego. Pozdrawiam.
