Czy codzienne jedzenie słodyczy szkodzi zdrowiu?

Czy codzienne jedzenie słodyczy szkodzi poważnie zdrowiu? Od jakiegoś czasu muszę zjadać codziennie coś słodkiego i zastanawiam się, czy przez to mogę sobie zaszkodzić
ponad rok temu
Mgr Natalia Łasek
Mgr Natalia Łasek Dietetyk, Warszawa
42 poziom zaufania

Codzienne jedzenie słodyczy jak najbardziej szkodzi zdrowiu. Są to produkty wysokokaloryczne, nie zawierające żadnych wartości odżywczych, które w konsekwencji mogą powodować nadwagę czy otyłość. Ponadto wysoka podaż cukrów może przyczynić się do rozwoju cukrzycy. W słodyczach można znaleźć także inne dodatki typu tłuszcze trans znajdujące się głównie w ciastkach i słodkich bułkach negatywnie wpływające na poziom cholesterolu w naszym organizmie.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty