Czy dieta LCHF jest bezpieczna?

Witam, czy dieta LCHF jest bezpieczna? Czy faktycznie nie trzeb n niej liczyć kalorii? Czy prawdą jest, że można na niej konsumować parówki, pasztety, frankfuterki etc.? Zaleca się dużo warzyw, a przecież mają one więcej węglowodanów niż tłuszczów? Co z owocami - takie Pomelo podobno jest bdb, a jednocześnie ma ogrom węglowodanów. Pozdrawiam MT
MĘŻCZYZNA, 28 LAT ponad rok temu
Dieta dla mężczyzn Dietetyka

Wpływ diety na wygląd skóry

Czy dieta ma istotny wpływ na wygląd naszej skóry? co nam pomaga, a co szkodzi? Dowiesz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta na ten temat.

Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dr inż. Katarzyna Kowalcze Dietetyk, Warszawa
72 poziom zaufania

Witam,
dieta LCHF (Low Carb, High Fat) jest całkowitym zaprzeczeniem zasad zdrowego żywienia i nie ma nic wspólnego z racjonalnym bezpiecznym sposobem żywienia, dlatego z zawodowego obowiązku, przestrzegam przed jej stosowaniem.

W celu ustalenia indywidualnej diety zapraszam na www.dietoterapia.waw.pl
Serdecznie pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Chcesz schudnąć? Dieta niskowęglowodanowa daje lepsze rezultaty niż niskotłuszczowa

Chcesz schudnąć? Dieta niskowęglowodanowa daje lepsze rezultaty niż niskotłuszczowa

Szukasz najlepszego sposobu na zrzucenie kilku zbę

 Zapotrzebowanie kaloryczne - czym jest i jak je obliczyć

Zapotrzebowanie kaloryczne - czym jest i jak je obliczyć

Zapotrzebowanie kaloryczne to liczba kalorii, któr

 Dieta paleo - zasady, przeciwwskazania, jadłospis i przepisy

Dieta paleo - zasady, przeciwwskazania, jadłospis i przepisy

Dieta paleo to sposób odżywiania inspirowany wzorc

Popularne tematy

Dieta • Odchudzanie • Kilokalorie • Dieta pooperacyjna • Przepisy wegetariańskie • Grzyby • Ćwiczenia fizyczne • Dieta alkaliczna • Dieta w anemii • Dieta na serce • Dieta antyrakowa • Zapiekanki • Tabele kaloryczne • Cielęcina • Dieta na zaparcia • Przepisy wegańskie • Nadwaga • Diety odchudzające • Fast food • Dieta tłuszczowa • Dieta dla chorych • Żywienie przedszkolaka • Dieta na cellulit • Zdrowe odżywianie • Indeks glikemiczny • Wołowina

Artykuły na ten temat

Chcesz schudnąć? Dieta niskowęglowodanowa daje lepsze rezultaty niż niskotłuszczowa • Zapotrzebowanie kaloryczne - czym jest i jak je obliczyć • Dieta paleo - zasady, przeciwwskazania, jadłospis i przepisy • Urodziłaś dziecko? Nie zapominaj o zdrowym jedzeniu! • Dieta dla cukrzyków typu 1 - zasady. Co można jeść? • Skrobia - rodzaje, właściwości i zastosowanie, skrobia w żywności • Dieta niskowęglowodanowa - zasady, produkty wskazane i zakazane • Dieta przy nadczynności tarczycy - produkty wskazane i zakazane • Niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby (NAFLD). Lekarz mówi, jak sobie z nią poradzić • Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Co zrobić, aby przytyć 15 kilogramów? • Czy mogę jeść grejpfruty biorąc ten lek? • Czy można bezpiecznie zjadać tyle sera? • Co zrobić, aby przytyć w wieku 18 lat? • Co należy jeść żeby poprawić erekcję? • Co mogę zrobić, żeby jeszcze przytyć? • Ile kalorii dziennie powinienem jeść? • Jak złagodzić negatywne skutki 3-zmianowego trybu pracy? • Jak zmniejszyć wagę u osoby otyłej? • Co jeść, by schudnąć z 56 kg?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy