Czy herbata wypłukuje magnez?

Mam takie pytanie.Mianowicie czy jest opcja że herbata wypłukuje magnez tak jak kawa lub zmniejsza jego wchłanianie do organizmu? Piję herbatę raz na dwa dni i w dodatku słabą.
MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska Dietetyk, Wrocław
54 poziom zaufania

Herbata wypłukuje magnez z naszego organizmu. Jej negatywny wpływ na zdrowie jest niewielki i dotyczy osób, które piją herbatę w znacznych ilościach. Ostrożność powinny zachować przede wszystkim kobiety ciężarne, osoby z anemią oraz cierpiące na zespół jelita nadwrażliwego. Przy odpowiednim uzupełnianiu magnezu z innych produktów, nie powinien Pan mieć problemów z jego niedoborem pijąc herbatę raz na dwa dni.

Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna Dietetyk, Grodków
63 poziom zaufania

Witam.niestety herbata wypłukuje magnez.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty