Czy herbaty tego rodzaju nawadniają organizm?

Witam. Mam 22 lata. W tym roku zaczęłam bardziej dbać o to co jem i dlatego chciałam się zapytać: czy ziołowe herbaty typu: lipa, mięta, melisa, rumianek, czystek itd nawadniają organizm? Chodzi mi o to, że staram się pić około 2l wody i moje pytanie zmierza do tego czy napary ziołowe mogą mi część wody zastąpić? Dziękuję

KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Herbata

Mgr Monika Wrzos Dietetyk, Września

39 poziom zaufania

Witam,
Tak, mogą one zastąpić częściowo wodę. Należy jednak ograniczyć spożycie mocnej czarnej herbaty i kawy, które mogą mieć w dużych ilościach właściwości odwadniające.
Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jakie herbaty ziołowe mogą zastąpić herbatę? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
Z jakimi substancjami może wchodzić w reakcję Mozarin? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Zioła na przeziębienie – odpowiada Mgr Jakub Bieniecki
Herbata miętowa a ograniczenia – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
Jaka jest różnica między herbatą a ziołami? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Picie czerwonej herbaty w ciąży – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
Czy czarna herbata jest dobra dla organizmu? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Usuwanie nadmiaru wody z organizmu – odpowiada Julita Krawczyk
Trzy litry płynów na redukcji – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
Stosowanie herbatek ziołowych – odpowiada mgr Joanna Arciszewska

Czy herbaty tego rodzaju nawadniają organizm?

artykuły

Zioła - zioła lecznicze, melisa i rumianek, piołun i mięta

Zioła w ciąży - dozwolone, niedozwolone

Zioła także dla dzieci

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła