Czy czarna herbata jest dobra dla organizmu?
Czy czarna herbata jest dobra dla organizmu?
Witam serdecznie,
Zdecydowanie zdrowszą herbatą jest zielona, czerwona, yerba mate czy herbaty ziołowe. Herbata czarna zawiera duże ilości teiny która może przyczyniać się do zatrzymania wody w organizmie.
W razie dodatkowych pytań zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Witam.
Większe właściwości odżywcze od herbaty czarnej wykazuje herbata zielona. Ponadto zielona herbata zawiera niebiałkowy aminokwas L-teaninę, który wykazuje działanie uspokajające, zmniejszające stres i niepokój oraz stabilizujące nastrój. Herbata zielona może wspomagać odchudzanie, ale warto pamiętać że spadek masy ciała zależy od stosowania zasad racjonalnego żywienia i aktywności fizycznej.
Po ogólne wskazówki żywieniowe i przepisy zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zielona herbata a odchudzanie – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Czy zielona herbata wspomaga odchudzanie? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy zielona herbata poprawia wygląd skóry? – odpowiada Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
- Spożywanie dużej ilości herbaty – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Picie dużej ilości czarnej herbaty – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy zielona herbata wpływa na poprawę kondycji skóry? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy zielona herbata, kawa lub mięta pomagają w odchudzaniu? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Czy zielona herbata obniża ciśnienia? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jaka herbata jest najzdrowsza? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy w ciąży można stosować te herbaty i kawę? – odpowiada Mgr Martyna Dudzińska
artykuły
Teina - co to jest, właściwości zdrowotne, skutki uboczne
Teina to organiczny związek chemiczny należący do
Szmaragdowa herbata - jakie są jej właściwości i komu jest polecana?
O zielonej, czerwonej i czarnej herbacie słyszał k
Przysmak Indian. Działa jak kawa, a jest znacznie zdrowsza
Choć yerba mate wywodzi się z Ameryki Południowej,