Z pewnością każdy z nas słyszał o indeksie glikemicznym potraw. Ale czy wiemy, czym to tak naprawdę jest? Obejrzyj film i dowiedz się więcej na ten temat.
Witam serdecznie,
Czerna herbata zawiera duże ilości teiny, która to działa na organizm odwadniająco. Czarna herbata jest moczopędna i w wyniku tak dużej ilości wypijanego naparu może zacząć się Panu gromadzić woda w organizmie. Brzmi to trochę paradoksalnie ale tak się dzieje ponieważ odwadniamy organizm i on zaczyna robić zapasy, rezerwę w postaci wody. Gromadzą się płyny metaboliczne które mogą przyczyniać się do występowania obrzęków, może czuć się Pan ciężko. Dodatkowo czarna herbata może podnosić ciśnienie.
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Witam serdecznie. Herbata ma działanie moczopędne, więc warto zadbać aby w naszej diecie obok herbaty znalazła się również woda mineralna (która uzupełni płyny). Ponadto picie dużych ilości herbaty może przyczynić się do uszkodzenia błony śluzowej żołądka. Po więcej porad żywieniowych zapraszam na www.diet-coaching.xaa.pl
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Latem z chęcią sięgamy po zimne napoje - im wyższa
Cudowna pigułka na odchudzanie nie istnieje, to pe
Teina to organiczny związek chemiczny należący do
