Witam,
To ważne, że podejmuje Pan próby systematycznego diagnozowania stanu zdrowia. Mam wrażenie, że w tym procesie diagnostycznych działań, zapomniał Pan, że to co somatyczne,czyli cielesne jest nierozerwalnie złączone z psyche-czyli tym co psychiczne.Aby utrzymać zdrowie warto troszczyć się o obie te sfery: somatyczną i psychiczną, tworzą one nierozerwalną całość.Te dwa elementy, stanowią całość i są fundamentami naszego istnienia, nie należy pomijać tego związku, czy też zapominać o psyche,czy też somie.
Każde nasze doświadczenie niezależnie od sfery jaką je odbieramy, jest nasze w CAŁOŚCI.
Wierzę, że odczuwa Pan potrzebę sprawdzania stanu organizmu, może odczuwa Pan dolegliwości fizyczne.
Może warto byłoby zatroszczyć się teraz o sferę nieco zapomnianą. Ważna jest troska i dbałość o obie te sfery, zaniedbanie jednej z nich może spowodować nierównowagę i przyczynić się do powstania zaburzeń.
Może warto poznać przyczyny zachowań, które Pan opisuje, znaleźć sposoby poradzenia sobie z nierównowagą i problemem. Mam wrażenie, że psychoterapia byłaby dobrym wyborem.
pozdrawiam
A.Aleksandrowicz
https://www.facebook.com/pages/Psychoterapia-Anga-Aleksandrowicz/849652415108571?fref=nf
