Czy mogę kontrolować poziom tkanki tłuszczowej?

Jestem kobietą, mam 21, wazę 53kg i mam 152cm wzrostu. Jestem w tej chwili na redukcji,chce schudnąć min. do 50kg, jem dużo, ale zdrowo i ćwiczę. Byłam ostatnio z ciekawości na badaniu składu masy ciała, wyniki wyszły mi podobniez bardzo dobre: 23,5% tk. tlusCzowej, 72,6% masy mięśniowej. Natomiast wyszedł mi bardzo niski poziom tk. Tłuszczowej wiscernej ( mam 1 level) i slyszalam, ze jego zbyt niski poziom moze wywolac zanik miesiaczki. Moje pytanie, czy mogę w jakiś sposób kontrolować ten poziom tkanki, czy mogę go jakos zwiększyć, ale bez przybrania dodatkowych kg??
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu
Tomografia komputerowa Ortopedia Odchudzanie Radiologia Dietetyka Cykl miesiączkowy
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga Dietetyk, Dąbrowa Górnicza
74 poziom zaufania

Dzień dobry,

tkanka tłuszczowa pełni funkcje endokrynne, niezależnie od tego gdzie jest zlokalizowana. Warto w tym przypadku kontrolować ogólną ilość tkanki tłuszczowej w Pani organizmie. Gdy będzie jej za mało może Pani zauważyć rozregulowane miesiączki lub jej zanik.

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

"Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze"

"Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze"

O tym, że osteoporoza to cichy złodziej kości, pon

 Brązowy tłuszcz - właściwości i funkcje. Jak zwiększyć jego ilość?

Brązowy tłuszcz - właściwości i funkcje. Jak zwiększyć jego ilość?

Brązowy tłuszcz to rodzaj tkanki tłuszczowej, któr

 Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego

Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego

Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec

Popularne tematy

Rezonans magnetyczny • Złamania kości udowej • Dieta alkaliczna • Żywienie • Diety odchudzające • Wady kręgosłupa • Złamania miednicy • Badanie radiologiczne w ortopedii i traumatologii • Zasady zdrowego odchudzania • Wertebroplastyka • Przepuklina kręgosłupa • Odchudzanie po porodzie • Badanie serca metodą tomografii komputerowej • Złamania żeber • Rekonstrukcje więzadeł • Środki wspomagające odchudzanie • Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego • Kilokalorie • Operacja wymiany stawu dłoni • Anoreksja

Artykuły na ten temat

"Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze" • Brak smaku i węchu - jeden z głównych objawów koronawirusa. Jak radzą sobie osoby, które utraciły te zmysły? • Brązowy tłuszcz - właściwości i funkcje. Jak zwiększyć jego ilość? • Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego • "Tak, choruję na otyłość". Nowosielski mówi, co słyszy o swoim wyglądzie • Iryzyna (hormon wysiłku fizycznego) - działanie, właściwości, iryzynooporność • Pacjentka z long COVID: "Czuję się, jakby ktoś obrabował mnie z poprzedniego życia" • Agata Młynarska mierzy się z poważną chorobą. "Daje rzuty na różne organy" • Niewidoczne zagrożenie. TOFI zwiększa ryzyko cukrzycy, dewastuje wątrobę i sprzyja miażdżycy • Khloe Kardashian straciła 5 kg po wykluczeniu z diety jednego produktu

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Dlaczego miałam te zawroty głowy? • Czy można wykonać TK zatok podczas przeziębienia? • Czym może być spowodowany ten ból podczas dotyku? • Czy powinienem odwiedzić jeszcze innego specjalistę? • Czy problem z podwójnym widzeniem minie? • Na co wskazuje ten opis badania jelita? • Jak ocenić taki obraz TK zatok i nosa? • Interpretacja tomografii komputerowej (TK) zatok • Czy należy wykonać kolejne badania po upadku na hulajnodze? • Jak interpretować taki opis TK?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy