Czy mogę prosić o jadłospis na jeden dzień?
Mam 17 lat i ważę 50 kg. Aktywność fizyczna - dobra. Jestem zdrowa. Czy mogę prosić o jadłospis na jeden dzień?
Oleje zimnotłoczone a oleje rafinowane
Witam,
Nie napisałaś/łeś jakiego jesteś wzrostu, a także nie podałaś/łeś wielu niezbędnych informacji potrzebnych do ułożenia jadłospisu. Jeśli chcesz otrzymać dietę dopasowaną do Twojej osoby, powinnaś/neś zwrócić się poradni dietetycznej.
Pozdrawiam.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy mam nadwagę? Jak to sprawdzić? – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- 15 lat i odchudzanie: proszę o pomoc – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Chcę mieć chudsze nogi – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Przykładowy jadłospis i ćwiczenia fizyczne – odpowiada Ewa Kozłowska
- Co mogę zrobić aby szybko schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
- Chcę po diecie utrzymać stałą wagę: co robić, by to się udało? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Ile powinnam ważyć: zdrowa dieta dla nastolatki – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Mam 11 lat, 155 cm wzrostu i ważę 45 kg - to normalne? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Chcę pozbyć się boczków i grubych ud: co robić, by schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Niedowaga - gdzie uzyskać pomoc? – odpowiada Agnieszka Jamroży
artykuły
"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf
"Myślałem, że jestem nie do odratowania" - Artur Cnotalski o depresji i otyłości
Artur Cnotalski jest dziennikarzem, tłumaczem i fr
Nie mogła schudnąć przez problemy z tarczycą
Mimo że 33-letnia Sammy Godfrey zawsze kochała swo