Czy mogę stosować te suplementy kwasu foliowego?

Witam Zażywam Magnez Vit.B6, tabletki, 60 szt. (Polski Lek) i od wczoraj zaczęłam zażywać MAX KWAS FOLIOWY witaminy B6 i B12 firmy Colfarm . Ale zobaczyłam ze oba mają wit.b6. Czy mogę je obie zażywać ? czy jednak dawka będzie za duża wit.b6 ? Kwas foliowy zaczęłam przyjmować ponieważ staramy się z mężem o dziecko. Z góry dziękuję za odpowiedz Pozdrawiam
KOBIETA, 39 LAT ponad rok temu
Redakcja abcZdrowie
98 poziom zaufania

Witam,

to, czy może Pani zażywać dwa preparaty zwierające witaminę B6 zależy od tego, jaka jest jej zawartość w każdym z tych leków. Zakładam, że nie powinna stanowić żadnego niebezpieczeństwa dla Pani – nadwyżka tej witaminy wydalana jest wraz z moczem.

Jednak dawki powyżej 200 mg na dobę są niebezpieczne – mogą powodować zaburzenia funkcjonowania układu nerwowego – podobnie jak przy niedoborach – to jest drętwienie kończyn, zaburzenia równowagi itd.

Mówi się też o tym, że witamina B6 ma działanie neurotoksyczne. Z kolei jeżeli kobieta jest w ciąży, nadmiar witaminy B6 może być szkodliwy także dla rozwijającego się płodu – pirodyksyna powoduje uzależnienie (zespół uzależnienia od pirodyksyny).

Więcej informacji odnajdzie Pani w naszym artykule, zachęcam do lektury: https://zywienie.abczdrowie.pl/witamina-b6.

Co do kwasu foliowego, to zazwyczaj jego wzmożone zapotrzebowanie występuje w okresie ciąży, również planując ciążę warto suplementować tę witaminę. W jej przypadku przedawkowanie jest mało prawdopodobne.

Zachęcam do lektury również tego materiału: https://portal.abczdrowie.pl/produkty-zawierajace-kwas-foliowy-dla-kobiet-w-ciazy.

Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.


0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty