Czy moja waga jest odpowiednia? Czy dobrze ważę?

Witam, mam 23 lata i 162 cm wzrostu, przy czym ważę 50 kg, to dobra waga?
23 LAT ponad rok temu

Zanim zaczniesz odchudzanie

Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.

Redakcja abcZdrowie
82 poziom zaufania

Witamy!

Pani masa ciała jest jak najbardziej odpowiednia. Nie ma konieczności modyfikacji sposobu żywienia, jednakże zawsze warto opierać codzienną dietę na zasadach zdrowego żywienia.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty