Dzień dobry,
Doradzałabym nie rozpatrywanie Pana zachowania w kategoriach moralnych dobry - zły lub egoistyczny - nieegoistyczny. Ma Pan przemyślenia na temat swoich myśli więc tym bardziej. W rzeczywistości nie ma osoby, której myśli zawsze byłyby kryształowe i to normalne, że czasem np. zezłościmy się, pozazdrościmy komuś, pomyślimy tylko o sobie w danej sytuacji itp. Najważniejsze żeby po chwili mieć refleksję nad tymi myślami i by nie przekładały się one na czyny np. w gniewie kogoś uderzę; z zazdrości powiem drugiej osobie złośliwość itp. Nie mamy często wpływu na nasze emocje, odczucia, skojarzenia i pierwsze myśli jakie pojawią się w danej sytuacji. Pana zachowanie jest jak najbardziej normalne. Oczywiście każda osoba w opisanej sytuacji zareagowałaby trochę inaczej i to jest w porządku. Pacjenci psychoterapeutów są często osobami cierpiącymi, neurotycznymi, pokrzywdzonymi przez los, ze zdeformowanymi osobowościami i to wszystko także rzutuje na ich sposób myślenia oraz emocje i to nie ich wina, że są tak a nie inaczej ukształtowani przez życie. Terapia jest po to by pracować nad sobą, ale to proces który wymaga czasu. Nie wiem oczywiście jak jest w przypadku Pana, ale chciałam Panu zasugerować, że opisany przez Pana problem mnie nie zdziwił ani nic złego o Panu nie pomyślałam. Jeśli będzie Pan miał taką potrzebę to zawsze może Pan opisaną sytuację omówić ze swoim terapeutą, bo nawet jeśli będzie mu przykro to z pewnością Pana zrozumie i nie oceni negatywnie. Mam nadzieję, że moje wyjaśnienia rozwieją Pana wątpliwości.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Kulczycka
http://psycholog-kulczycka.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Odczuwanie nadmiernego poczucia winy – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Dlaczego jestem aż tak nerwowy? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak reagować na nerwowe, impulsywne i agresywne zachowania dziewczyny? – odpowiada Mgr Marek Lisowski
- Zaburzenia erekcji przy partnerze – odpowiada Lek. Jerzy Więznowski
- Jak mogę odzyskać moją dziewczynę? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Co myśleć o takiej niezobowiązującej relacji? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Nerwica lękowa i depresja oraz natrętne myśli – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Dlaczego jestem chorobliwie zazdrosny o moją dziewczynę? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy ja nie jestem dojrzały? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Emocje terapeuty podczas terapii – odpowiada Mgr Anna Ingarden
artykuły
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
Syndrom Piotrusia Pana
Chłopiec rośnie, dojrzewa, staje się mężczyzną, za
"Każda z nas czasem nie wytrzyma". Fragment książki Weroniki Nawary "W czepku urodzone"
Weronika Nawara jest pielęgniarką. Zna ten świat "