Nawiązanie relacji czy przyjaźni nie jest zależne od wieku. W każdym wieku można poznać osobę, która z czasem i poznawaniem stanie się nam bliska. Podobny wiek (rozumiejąc to szeroko) osób poznających jest w tym pomocny, ale wcale nie jest warunkiem koniecznym. Kluczowy często jednak jest czas i zaangażowanie, stopniowe budowanie zaufania, bliskości, otwierania się. Warto zatem dać sobie czas, nie oczekiwać efektów i przyjaźni "od razu", pozwolić sobie na stopniowe zacieśnianie relacji.
Jeśli pomimo znacznych starań i prób nie udaje się nawiązać kontaktów towarzyskich (choć może to stanowić tylko częściową prawdę, bo relację partnerską udało się Panu skutecznie nawiązać), można pomyśleć o konsultacji z psychologiem, psychoterapeutą, który pomoże Panu przyjrzeć się i zrozumieć głębsze (emocjonalne, osobowościowe, tkwiące w mechanizmach przeżywania i zachowania) przyczyny trudności. Specjalista pomoże także budować, testować nowe zachowania i sposoby myślenia, które pomogą Panu otworzyć się na ludzi, a także w łatwiejszy i bardziej swobodny sposób budować relacje i kontakty towarzyskie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Niechęć do poznawania nowych osób – odpowiada mgr Małgorzata Danielewicz
- Jak nawiązać relacje z ludźmi? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Przyjaźń dziewczyny z chłopakiem, z którym spotykała się – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Jak poprawić samoocenę dziecka i ułatwić mu zawieranie przyjaźni? – odpowiada Mgr Małgorzata Oktawiec
- Propozycja przyjaźni po seksie – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Strata przyjaciół z powodu wyjazdu – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak zaproponować przyjaźń starszemu o 26 lat mężczyźnie? – odpowiada Dr n. med. Maciej Matuszczyk
- Jak pokonać paniczny lęk przed kontaktami z ludźmi? – odpowiada Dr Małgorzata Mazurek
- Nie mam właściwie żadnych relacji z rówieśnikami - czy to jest normalne? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Uczucie samotności u 20-latka a możliwe przyczyny – odpowiada Mgr Magdalena Golicz