Badania krwi - erytrocyty
Erytrocyty to krwinki czerwone i są podstawowym składnik morfologiczny krwi. Pełnią ważną rolę w wymianie gazowej niezbędnej w naszym życiu. Ich ilość zależy od wieku i wielu innych czynników. Dowiedz się czy twoje wyniki są prawidłowe.
Dzień dobry,
Metformina stosowana jest w celu poprawy glikemii i jako uzupełnienie diety oraz aktywności fizycznej u osób z insulinoopornością lub cukrzycą typu II.
Podstawą do redukcji masy ciała jest odpowiednia dieta oraz wysiłek fizyczny. Dieta zawierająca produkty roślinne - warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty, nasiona roślin strączkowych zaspokoi zapotrzebowanie na błonnik pokarmowy, który daje uczycie sytości, co wpłynie na jego skuteczność przy diecie odchudzającej.
Mając na celu pozbycie się zbędnych kilogramów, zalecałabym przyjrzeć się jak wygląda codzienna dieta i zmodyfikować ją w ten sposób, aby zwiększyć ilość błonnika i wygenerować deficyt kaloryczny.
Deficyt kaloryczny uzyska Pan przez zmniejszenie porcji przyjmowanych posiłków, liczby posiłków, wyeliminowanie kalorycznych przekąsek czy też zwiększenie aktywności fizycznej.
W razie dodatkowych pytań zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu telefonicznego pod numerem 575 767 107 lub mailowego kontakt@agataprzytula.pl
Życzę wszystkiego dobrego i pozdrawiam serdecznie,
mgr Agata Przytuła
http://agataprzytula.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy Xigduo wpływa na odchudzanie? – odpowiada Mgr Agata Przytuła
- Czy Ristaben ma wpływ na odchudzanie? – odpowiada Mgr Agata Przytuła
- Ile wynosi moje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne? – odpowiada Mgr Agata Przytuła
- Czy Corax ma wpływ na odchudzanie? – odpowiada Mgr Agata Przytuła
- Jak ustabilizować spożywanie kalorii? – odpowiada Mgr Agata Przytuła
- Dlaczego moja waga utrzymuje się w miejscu? – odpowiada Mgr Agata Przytuła
- Jak przybrać na wadze w tym wieku? – odpowiada Mgr Agata Przytuła
- Hakie powinny by wymiary uda przy takim wzroście? – odpowiada Mgr Agata Przytuła
- Jak przybrać na wadze przy niedoczynności tarczycy? – odpowiada Mgr Agata Przytuła
- Ile powinna ważyć w tym wieku? – odpowiada Mgr Agata Przytuła
artykuły
Węglowodany w diecie odchudzającej. Które z nich warto jeść w trosce o szczupłą sylwetkę?
Moda na diety białkowe spowodowała, że wiele osób
Urodziłaś dziecko? Nie zapominaj o zdrowym jedzeniu!
W czasie ciąży większość kobiet bardzo dba o zdrow
Insulinooporność - czym jest? Objawy, diagnostyka i dieta w insulinooporności
Insulinooporność to problem, z którym zmaga się wi