Czy można zwiększyć kalorie w diecie i nie przytyć?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Ile kalorii powinnam jeść po diecie? – odpowiada Mgr Maria Kreid
• Czy mogę tak jeść na diecie odchudzającej? – odpowiada Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
• Co można jeść w diecie 1000 kcal? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Ilość węglowodanów w diecie reducyjnej – odpowiada Roma Wojtewicz
• Ile chleba należy jeść w ciągu dnia? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
• Czy można przytyć od jednego napadu obżarstwa? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Chleb wieloziarnisty - czy jest dobry w diecie? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
• Ile tak naprawdę powinnam spożywać kalorii na diecie? – odpowiada Mgr Marianna Hall
• Jak uniknąć efektu jo jo po diecie niskokalorycznej? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Dieta na przytycie dla 18-latki – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz