Czy mogę tak jeść na diecie odchudzającej?
Czy mogę tak jeść na diecie odchudzającej?
Pierwszy posiłek - muesli ze świeżym bananem zalane mlekiem
Drugi posiłek - dwie mandarynki
Trzeci posiłek - dwie kromki chleba żytniego, dwa jajka, trzy pomidorki koktajlowe
Czwarty posiłek - kurczak smażony na oleju kokosowym, ryż, surówka z kapusty, marchewki, jabłka i pora
Piąty posiłek - kromka chleba żytniego posmarowana masłem z olejem kokosowym, na to dwa plasterki sera pleśniowego brie, jeden pomidor śliwkowy