Zanim zaczniesz odchudzanie

Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.

ocet jabłkowy jako dodatek do potraw może być stosowany, zawiera on m.in. potas, fosfor, chlor, sód, magnez, wapń, krzem, jednak podstawą jest urozmaicenie w przygotowaniu posiłków;
należy pamiętać także o rozsądku i umiarkowaniu, zbyt duże ilości octu mogą zaburzyć równowagę kwasowo-zasadową i zaszkodzić

www.akademiazz.com.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty