Czy picie wody z miodem i sokiem malinowym przed snem powoduje tycie?
Witam :) chcialam zapytać czy picie wody z miodem i sokiem malinowym tuz przed snem powoduje tycie ?
Właściwości kwasów omega-3
Kwasy omega-3 są bardzo ważnym składnikiem, który powinien być obecny w naszej diecie. Istotnych informacji nt. właściwości i zastosowaniu ich w medycynie udziela dr Leszek Walentynowicz, lekarz rodzinny.
Witam!
Przed samym snem lepiej nie spożywać wody z miodem ani sokiem, ponieważ oba produkty zawierają węglowodany proste. Taki napój dobrze jest wypić przynajmniej 2-3 godziny przed snem. Przed samym położeniem się spać lepiej wybrać samą wodę.
Pozdrawiam:)
Natalia Ciesielczuk
Może być tak, dlatego, ze dostarcza się cukier czy soku czy z miodu, który może powodować wyrzut insuliny. Wieczorami warto pić wodę mineralną,a z soków zrezygnować w ogóle, to zgubne i szybkie "nabicie" kalorii.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Picie na czczo wody z łyżeczką miodu i sokiem z cytryny – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Picie wody z cytryną przed śniadaniem – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
- Picie wody na pusty żołądek – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Uzupełnianie płynów w czasie treningu kardio – odpowiada Mgr Jagoda Podkowska
- Stosowanie Euthyrox a picie wody z sokiem z cytryny i miodem – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy picie wody daje pozytywne efekty? – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Czy zamienić mój poranny napój na zwykłą szklankę wody? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Picie wody smakowej w dużych ilościach – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy picie tego soku co drugi dzień jest wystarczające? – odpowiada Ewa Zawidzka
- Picie na czczo wody z cytryną – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
