Czy powinienem całkowicie odstawić alkohol?

Mam problem z kontrolą picia alkoholu. Często jest tak że przed piciem mówię sobie że piję tylko trochę a potem gdy już zacznę i wypiję za dużo nie mogę odmówić. Często gdy mocno się upiję zachowuje się irracjonalnie. Słowami krzywdzę bliską mi osobę. Na drugi dzień niewiele pamiętam. Nie wiem czy jest jakiś sposób aby zapanować nad kontrolą picia. Czy może całkowicie powinienem odstawić alkohol. Nie wiem czy konieczna jest mi porada psychologa ale czuje że sam mogę sobie z tym nie poradzić.

MĘŻCZYZNA, 26 LAT ponad rok temu

Uzależnienie od alkoholu Uzależnienia Psychiatria Psychologia

Mgr Elwira Chruściel Psycholog, Warszawa

62 poziom zaufania

Witam,

polecam kontakt ze specjalistą. Rozmowa z psychologiem pomoże Panu ocenić sytuację, także w celu sprawdzenia, czy ma Pan inne możliwości odzyskania kontroli w inny sposób niż zrezygnowanie z alkoholu. Będzie miał Pan okazję przyjrzeć się swojemu życiu, motywacjom, które kierują Pana postępowaniem, a także temu, jaką rolę w Pana życiu dogrywa alkohol. Jeśli dotyczy Pana uzależnienie od alkoholu, terapia zdecydowanie odegra dużą rolę w poradzeniu sobie z tym problemem.
To, że zadaje sobie Pan te wszystkie pytania, świadczy że jest Pan bardzo świadomą osobą, co zdecydowanie pomoże Panu stawić czoła problemowi.

Pozdrawiam,
Elwira Chruściel

Dr Daniel Melerowicz Psychologia, Katowice

60 poziom zaufania

Dzień dobry, polecam kontakt z psychoterapeutą uzależnień - podczas wstępnej konsultacji przedstawi pan swoją sytuację związaną z używaniem alkoholu, historię używania alkoholu oraz reakcje po spożyciu. Specjalsita zaleci dalsze kroki postępowania. Pozdrawiam.

Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA Psychologia, Warszawa

62 poziom zaufania

Zachęcam do skonsultowania się ze specjalistą terapii uzależnień, który zdiagnozuje jak głęboki jest pana problem z alkoholem (picie szkodliwe czy uzależnienie?) To, co pan pisze, wskazuje na duże prawdopodobieństwo uzależnienia, a w takim wypadku sensowne jest całkowite odstawienie alkoholu i podjęcie terapii, aby poznać sposoby radzenia sobie z głodem alkoholowym, nauczyć się odmawiania picia i unikania sytuacji związanych z obecnością alkoholu.

Elżbieta Grabarczyk
http://ppp-salamandra.blogspot.com/

Mgr Adam Kowalewski Psychologia, Łódź

62 poziom zaufania

Zdecydowanie odstawić alkohol całkowicie.
Polecam:
http://www.aa.org.pl/regiony/mityngi.php?D1=0&region=8&m1=OLSZTYN
Pozdrawiam

Mgr Kamila Dziwota Psychologia, Kraków

60 poziom zaufania

Dzień dobry,
Właściwie to sam sobie Pan odpowiedział na swoje pytania. Proszę zauważyć dwie rzeczy. Pisze Pan, że nie wie czy jest sposób na to by zapanować nad kontrolą picia. Zapanowanie i kontrola to jedno. Wygląda na to, że już nie kontroluje Pan swojego picia. Druga rzecz - pisze Pan, że sam sobie nie poradzi.
Proszę udać się na konsultację do terapeuty uzależnień. I gratuluję, że odważył się Pan już poniekąd przyznać do problemu.
Życzę powodzenia!

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Alkohol niszczy mój związek – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Kłopoty z koncentracją i pamięcią, lęki i nerwowość a alkohol – odpowiada Mgr Marta Widera-Kędryna
Napady drgawek a alkohol – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Nieopanowanie w spożywaniu alkoholu – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
Nawrót padaczki alkoholowej – odpowiada Mgr Marcin Zagański
Jak odstawić picie alkoholu? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Czy codzienne picie oznacza alkoholizm? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Codzienna dawka alkoholu na uspokojenie – odpowiada Mgr Dorota Babrzymąka
Agresywne zachowanie i brak kontroli po alkoholu – odpowiada Dr Izabela Dębicka
Kiedy po zaszyciu można się napić? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz

Czy powinienem całkowicie odstawić alkohol?

artykuły

Test CAGE - pytania, interpretacja wyników

Rezygnacja z alkoholu zmieniła ich życie. Byli uzależnieni

Po trzydziestce miał już wykończoną trzustkę. "Z picia zrobiliśmy religię"

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła