Czy powinienem całkowicie odstawić alkohol?

Mam problem z kontrolą picia alkoholu. Często jest tak że przed piciem mówię sobie że piję tylko trochę a potem gdy już zacznę i wypiję za dużo nie mogę odmówić. Często gdy mocno się upiję zachowuje się irracjonalnie. Słowami krzywdzę bliską mi osobę. Na drugi dzień niewiele pamiętam. Nie wiem czy jest jakiś sposób aby zapanować nad kontrolą picia. Czy może całkowicie powinienem odstawić alkohol. Nie wiem czy konieczna jest mi porada psychologa ale czuje że sam mogę sobie z tym nie poradzić.
MĘŻCZYZNA, 26 LAT ponad rok temu
Uzależnienie od alkoholu Uzależnienia Psychiatria Psychologia
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel Psycholog, Warszawa
62 poziom zaufania

Witam,

polecam kontakt ze specjalistą. Rozmowa z psychologiem pomoże Panu ocenić sytuację, także w celu sprawdzenia, czy ma Pan inne możliwości odzyskania kontroli w inny sposób niż zrezygnowanie z alkoholu. Będzie miał Pan okazję przyjrzeć się swojemu życiu, motywacjom, które kierują Pana postępowaniem, a także temu, jaką rolę w Pana życiu dogrywa alkohol. Jeśli dotyczy Pana uzależnienie od alkoholu, terapia zdecydowanie odegra dużą rolę w poradzeniu sobie z tym problemem.
To, że zadaje sobie Pan te wszystkie pytania, świadczy że jest Pan bardzo świadomą osobą, co zdecydowanie pomoże Panu stawić czoła problemowi.

Pozdrawiam,
Elwira Chruściel

0
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz Psychologia, Katowice
60 poziom zaufania

Dzień dobry, polecam kontakt z psychoterapeutą uzależnień - podczas wstępnej konsultacji przedstawi pan swoją sytuację związaną z używaniem alkoholu, historię używania alkoholu oraz reakcje po spożyciu. Specjalsita zaleci dalsze kroki postępowania. Pozdrawiam.

0
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA Psychologia, Warszawa
62 poziom zaufania

Zachęcam do skonsultowania się ze specjalistą terapii uzależnień, który zdiagnozuje jak głęboki jest pana problem z alkoholem (picie szkodliwe czy uzależnienie?) To, co pan pisze, wskazuje na duże prawdopodobieństwo uzależnienia, a w takim wypadku sensowne jest całkowite odstawienie alkoholu i podjęcie terapii, aby poznać sposoby radzenia sobie z głodem alkoholowym, nauczyć się odmawiania picia i unikania sytuacji związanych z obecnością alkoholu.

Elżbieta Grabarczyk
http://ppp-salamandra.blogspot.com/

0
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota Psychologia, Kraków
60 poziom zaufania

Dzień dobry,
Właściwie to sam sobie Pan odpowiedział na swoje pytania. Proszę zauważyć dwie rzeczy. Pisze Pan, że nie wie czy jest sposób na to by zapanować nad kontrolą picia. Zapanowanie i kontrola to jedno. Wygląda na to, że już nie kontroluje Pan swojego picia. Druga rzecz - pisze Pan, że sam sobie nie poradzi.
Proszę udać się na konsultację do terapeuty uzależnień. I gratuluję, że odważył się Pan już poniekąd przyznać do problemu.
Życzę powodzenia!

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Test CAGE - pytania, interpretacja wyników

Test CAGE - pytania, interpretacja wyników

Istnieje wiele testów i kwestionariuszy przydatnyc

 Rezygnacja z alkoholu zmieniła ich życie. Byli uzależnieni

Rezygnacja z alkoholu zmieniła ich życie. Byli uzależnieni

Uzależnienie od alkoholu Alkohol zbyt często towar

 Po trzydziestce miał już wykończoną trzustkę. "Z picia zrobiliśmy religię"

Po trzydziestce miał już wykończoną trzustkę. "Z picia zrobiliśmy religię"

Dziś nie pije, ale jeszcze kilka lat temu był wyso

Popularne tematy

Uzależnienie od hazardu • Uzależnienie od leków • Uzależnienie od zakupów • Uzależnienie od papierosów • Współuzależnienie • Uzależnienie od leków uspokajających i nasennych • Uzależnienie od narkotyków • Zaburzenia rozwoju • Histeria • Bulimia • Trauma • Choroba afektywna dwubiegunowa • Wsparcie w niepłodności • Dystymia • Molestowanie • Depresja • Zespoły urojeniowe i otępienie • Zespół Aspergera • Zespół Korsakowa • Nerwica • Fobie • Zaburzenia zachowania • Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji • Uzależnienie od komputera

Artykuły na ten temat

Test CAGE - pytania, interpretacja wyników • Rezygnacja z alkoholu zmieniła ich życie. Byli uzależnieni • Po trzydziestce miał już wykończoną trzustkę. "Z picia zrobiliśmy religię" • Partner Joanny Majstrak miał problem z alkoholem. Aktorka nie potrafiła tak żyć i zmieniła swoje nawyki • Pojawia się, gdy rezygnują z alkoholu. "Większość przecierpi to w domu" • To pierwszy zwiastun problemów z alkoholem. Potem jest już tylko gorzej • Jednego dnia jest się panem życia, a następnego pacjentem po udarze • Piwo do kiełbasy wyborczej. Sławomir Mentzen promuje groźny trend, lekarze ostrzegają • Test zdradzi, czy masz problem z alkoholem. Ma nawet 93 proc. skuteczności • Picie szkodliwe

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy dobrze postąpiłam zrywając ze swoim partnerem? • Czy muszę dalej stosować Agapurin? • Co robić z tymi zaburzeniami erekcji u 24-latka? • Jak wygląda leczenie osoby z depresją, która jest alkoholikiem? • Czy w tej sytuacji powinienem się gdzieś zgłosić? • Jak poradzić sobie z takim zachowaniem mojego partnera? • Czy takie zachowanie moje partnera powinno skłonić nas do wizyty u specjalisty? • Czy leczenie przestało na mnie działać? • Jak mogę poradzić sobie z taką trudną sytuacją? • Dlaczego po alkoholu zgrzytam zębami?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy