Witam,
polecam kontakt ze specjalistą. Rozmowa z psychologiem pomoże Panu ocenić sytuację, także w celu sprawdzenia, czy ma Pan inne możliwości odzyskania kontroli w inny sposób niż zrezygnowanie z alkoholu. Będzie miał Pan okazję przyjrzeć się swojemu życiu, motywacjom, które kierują Pana postępowaniem, a także temu, jaką rolę w Pana życiu dogrywa alkohol. Jeśli dotyczy Pana uzależnienie od alkoholu, terapia zdecydowanie odegra dużą rolę w poradzeniu sobie z tym problemem.
To, że zadaje sobie Pan te wszystkie pytania, świadczy że jest Pan bardzo świadomą osobą, co zdecydowanie pomoże Panu stawić czoła problemowi.
Pozdrawiam,
Elwira Chruściel
Dzień dobry, polecam kontakt z psychoterapeutą uzależnień - podczas wstępnej konsultacji przedstawi pan swoją sytuację związaną z używaniem alkoholu, historię używania alkoholu oraz reakcje po spożyciu. Specjalsita zaleci dalsze kroki postępowania. Pozdrawiam.
Zachęcam do skonsultowania się ze specjalistą terapii uzależnień, który zdiagnozuje jak głęboki jest pana problem z alkoholem (picie szkodliwe czy uzależnienie?) To, co pan pisze, wskazuje na duże prawdopodobieństwo uzależnienia, a w takim wypadku sensowne jest całkowite odstawienie alkoholu i podjęcie terapii, aby poznać sposoby radzenia sobie z głodem alkoholowym, nauczyć się odmawiania picia i unikania sytuacji związanych z obecnością alkoholu.
Elżbieta Grabarczyk
http://ppp-salamandra.blogspot.com/
Zdecydowanie odstawić alkohol całkowicie.
Polecam:
http://www.aa.org.pl/regiony/mityngi.php?D1=0®ion=8&m1=OLSZTYN
Pozdrawiam
Dzień dobry,
Właściwie to sam sobie Pan odpowiedział na swoje pytania. Proszę zauważyć dwie rzeczy. Pisze Pan, że nie wie czy jest sposób na to by zapanować nad kontrolą picia. Zapanowanie i kontrola to jedno. Wygląda na to, że już nie kontroluje Pan swojego picia. Druga rzecz - pisze Pan, że sam sobie nie poradzi.
Proszę udać się na konsultację do terapeuty uzależnień. I gratuluję, że odważył się Pan już poniekąd przyznać do problemu.
Życzę powodzenia!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Kłopoty z koncentracją i pamięcią, lęki i nerwowość a alkohol – odpowiada Mgr Marta Widera-Kędryna
- Alkohol niszczy mój związek – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Napady drgawek a alkohol – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Częste picie alkoholu a ryzyko zachorowania na alkoholizm – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Nieopanowanie w spożywaniu alkoholu – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
- Jak odstawić picie alkoholu? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Nawrót padaczki alkoholowej – odpowiada Mgr Marcin Zagański
- Alkohol i narkotyki po rozstaniu z ukochaną – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Agresywne zachowanie i brak kontroli po alkoholu – odpowiada Dr Izabela Dębicka
- Czy mój stan to już alkoholizm? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
artykuły
Test CAGE - pytania, interpretacja wyników
Istnieje wiele testów i kwestionariuszy przydatnyc
Rezygnacja z alkoholu zmieniła ich życie. Byli uzależnieni
Uzależnienie od alkoholu Alkohol zbyt często towar
Po trzydziestce miał już wykończoną trzustkę. "Z picia zrobiliśmy religię"
Dziś nie pije, ale jeszcze kilka lat temu był wyso