Szanowna pani, przy braniu antybiotyku na pewno wskazane jest branie probiotyku, nawet 2-3 tygodnie po zakończeniu przyjmowania leku. O odporność zawsze warto dbać, także w obecnej sytuacji z panującym wirusem. Dobra dieta, warzywa, te bogate w wit. C. Suplementy diety- szcz. wit D w dużej dawce. Ważne jest też wysypianie się, aktywność fizyczna- mogą być w chwili obecnej spacery po lesie. Także pozwolenie sobie na aktywności, które dostarczają pani przyjemności- wtedy naturalnie nasz organizm produkuje serotoninę- hormony szczęścia.
pozdrawiam serdecznie
Agnieszka Fiszer- psycholog, terapeuta TSR Prowadzę konsultacje psychologiczne w gabinecie w Katowicach, Bytomiu oraz sesje przez Skype www.agnieszkafiszer.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy można jej jeszcze jakoś pomóc? – odpowiada Mgr Agnieszka Fiszer
- Złe samopoczucie u 19-latki – odpowiada Mgr Agnieszka Fiszer
- Jednoczasowe stosowanie leków Unidox, Debutir, Bioprazol oraz leku przeciwgrzybiczego – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Jak sobie radzić z tymi objawami przy zmęczeniu? – odpowiada Mgr Agnieszka Fiszer
- Czy przy antybiotyku powinnam brać leki osłonowe? – odpowiada Lek. Krzysztof Majdyło
- Jak poprawić stan odporności? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Gdzie mam szukać pomocy? – odpowiada Mgr Agnieszka Fiszer
- Jaką powinnam obecnie stosować dietę przy bólach w uchyłkowatości jelita grubego? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy powinnam zwiększyć dawkę witaminy D, skoro nie pije mleka? – odpowiada Mgr Agnieszka Pierwoła
- Ropa po usunięciu ślinianki podżuchwowej – odpowiada Dr n. med. Karol Kaziród-Wolski