Czy są ćwiczenia na stracenie brzuszka i przybranie trochę mięśni?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jak szybko wyszczuplić uda? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Ćwiczenia fizyczne przy zwyrodnieniach kręgosłupa – odpowiada Lek. Paweł Baljon
• Czy moja waga jest odpowiednia? Jakie ćwiczenia odchudzające są najlepsze? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
• Co zrobić, by mieć płaski i lekko umięśniony brzuszek? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Ćwiczenia fizyczne redukujące wagę – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Jak zgubić brzuszek w dwa tygodnie? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
• Szczuplejsze uda - jakie ćwiczenie? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Mam 25 lat: jak odtłuścić łydki? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Pozbycie się brzuszka i boczków! – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Czy siłownia przyniesie jakieś efekty? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna