Czy śmierć będzie wybawieniem?

Mam 34 lata, jestem mężczyzną. W każdej dziedzinie życia odnoszę porażki. Przestałem kochać żonę, która jest dla mnie dobra i mam z tego powodu poczucie winy. Pokochałem jej starszą siostrę, która mnie ignoruje, ponieważ nie może rozbić naszego małżeństwa. Ostatnio zwolniłem się z pracy, bo już nie mogłem wytrzymać presji jaką wywierał na mnie pracodawca. Byłem jednym z bardziej doświadczonych pracowników i miałem najdłuższy staż pracy. Klienci mnie bardzo chwalili za uczciwość i fachowość, ale mój szef to ignorował i nie doceniał. Starałem się, bo chciałem coś osiągnąć aby więcej zarabiać i zagwarantować sobie i żonie godne życie. Ostatnio zażyłem jakieś środki uspakajające i miałem wypadek samochodowy niszcząc samochód. Czuję, że w każdej dziedzinie życia popełniam błędy, a wszystkiemu winna jest moja nadpobudliwość. W 2002 r. moja młodsza i jedyna siostra odebrała sobie życie. Widzę jak cierpią nasi rodzice, ale ja już dłużej nie mogę udźwignąć swoich problemów i dlatego śmierć, unicestwienie mojego życia to jedyne wyjście, o którym myślę z ulgą i spokojem. Wiem, że to egoistyczne i tym bardziej sobą gardzę. Nie wiem nawet o co mógłbym prosić i na co liczyć.

MĘŻCZYZNA, 34 LAT ponad rok temu

Neurologia Depresja Psychologia

Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa

95 poziom zaufania

Witam!
Opisane przez Pana problemy mogą mocno przytłaczać. Mogą być również przyczyną rozwoju poważnych zaburzeń psychicznych, m.in. depresji. Warto, żeby poszukał Pan dla siebie pomocy.
Zachęcam do kontaktu z lekarzem psychiatrą, by mógł zdiagnozować Pana stan psychiczny. Problemy, z jakimi Pan się boryka są bardzo trudne i negatywnie wpływają na Pana samopoczucie. Trudne emocje i przeżycia mogą u Pana wywoływać poczucie, że tylko śmierć Pana od nich uwolni. Jednak myślę, że warto najpierw wykorzystać wszystkie dostępne możliwości nim podejmie Pan ostateczną decyzję.
Zachęcam Pana do skorzystania nie tylko z pomocy psychiatrycznej, ale także psychologicznej. Jeśli nie ma Pan możliwości/ochoty na bezpośredni kontakt z psychologiem, to może Pan skorzystać z telefonu zaufania (np. 116 123 dla osób w kryzysie emocjonalnym). Będzie to możliwość rozmowy o problemach, uzyskania wsparcia i nowych rozwiązań dla Pana sytuacji.

Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak rozmawiać z dzieckiem o śmierci? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Czy śmierć jest wybawieniem od problemów? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Jak żyć ze świadomością tego, że nie uniknę śmierci? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Utrata pracy i śmierć ojca – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Czy można uciec przed pragnieniem śmierci? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Obwiniam się o śmierć brata - co mogę zrobić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Mam się z czego cieszyć, a mimo to jestem nieszczęśliwa - czy to już depresja? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Chciałbym zasnąć i się nie obudzić, myślami jestem Bóg wie gdzie - czy to depresja? – odpowiada Magdalena Pikulska
Nie mogę poradzić sobie z emocjami po śmierci mamy. Czy możliwe, że to już depresja? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Nie umiem sobie poradzić po śmierci mamy. Jak żyć, żeby nie cierpieć? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek

artykuły

Książę William zmagał się z ciężką chorobą. "Ból jak żaden inny"

Obecny następca tronu, książę Wiliam, wyznał, że k

Introwertycy w czasie epidemii koronawirusa. "Ta sytuacja dla mnie mogłaby trwać znacznie dłużej"

Izolacja, samotność i brak kontaktów towarzyskich.

"Jest to duży temat tabu". Suicydolożka mówi, dlaczego seniorzy nie chcą żyć

Dużo mówi się o problemach młodych, ale również ni

Myśli o śmierci i strach przed śmiercią

Witam. Mam taki problem, że nachodzą mnie myśli o śmierci, przemijaniu.Nie mogę pogodzić się z tym,że kiedyś umrę,że moja rodzina umrze.Takie myśli nachodzą mnie prawie codziennie gdy jestem sama.Ale też cokolwiek chce powiedzieć mamie to boję się, że na mnie nakrzyczy.Zawsze się bałam.Więcej rzeczy mówiłam babci niż mamie.Co mam poradzić na te problemy?z tym pierwszym zmagam się od lat i dopiero teraz postanowiłam coś z tym zrobić.bardzo proszę o pomoc..

KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Lęk Zaburzenia lękowe Psychologia

Mgr Elżbieta Pniewska Psychologia, Mrągowo

19 poziom zaufania

Lęk przed śmiercią jest naturalną i powszechną obawą istniejącą w każdym człowieku. Jednak gdy przybiera on nasilenie utrudniające codzienne funkcjonowanie należy dotrzeć do czynników, które mogą go nadmiernie uaktywniać. Być może chodzi o lęk przed samotnością, rozstaniem z ważną osobą, być może o problemy emocjonalne innej kategorii. Najszybciej dotrze pani do tych odpowiedzi zgłaszając się do psychoterapeuty, który pomoże to zrozumieć, w tym także przepracować lęk przed śmiercią tak, aby przestał on być powodem Pani codziennego cierpienia. To jest możliwe.
Życzę powodzenia.
Elżbieta Pniewska

Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska Psychiatra, Łódź

60 poziom zaufania

Proszę porozmawiać o swoich lękach z psychologiem, z psychoterapeutą. Pomoc korespondencyjna jest mało skuteczna.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Paralizujący lęk przed śmiercią – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Jak sobie poradzi ze strachem przed śmiercią rodzica? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak nie myśleć ciągle o śmierci? – odpowiada Joanna Moczulska-Rogowska
Natrętne myśli o przemijaniu i śmierci – odpowiada Mgr Jolanta Liczkowska-Czakyrowa
Cągle myślę o śmierci - czy to jakaś fobia, czy to może normalne? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Lęk przed śmiercią - co się ze mną dzieje? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Paniczny strach przed wojną – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Natrętne myśli po śmierci bliskiej osoby – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
Lęk przed śmiercią i chorobami – odpowiada Mgr Marta Pociecha
Słyszenie głosów i uczucie obecności po śmierci babci – odpowiada Mgr Patrycja Stajer

artykuły

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy

Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy

"Usłyszałam ciche: zadzwonię później, pa. Ciągle czekam na ten telefon..."

- 19 marca mama napisała do mnie, że tatę będą

Święta w żałobie. Jak pomóc bliskim, którzy stracili kogoś przez COVID?

Święta Bożego Narodzenia dla osób w żałobie mogą b

Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa

umów wizytę

Mgr Kamila Drozd Psycholog

umów wizytę

Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagogika, Bolesławiec

umów wizytę

Dr Krzysztof Dudziński Psychologia, Warszawa

umów wizytę

Paniczny lęk przed śmiercią po śmierci mamy i babci

Witam. Mam 22 lata. Moj problem zaczal sie w styczniu br.w syyczniu zmarla moja babcia a w maju mama zmarla na raka. Rodzina powiedziala mi ze jak zmarly lezy przez niedziele to pociagnie kogos za soba. I ja sobie ubzduralam ze to bede ja. Mam paniczny lek przed smiercia. Jak pomysle o tym to a takie objawy: gniecenie w klatce, dusznosc, wypieki, kolatanie serca itp. Robilam sobie EKG i wyszlo ze serce ok. A znajomi twierdza ze to nerwica. Jak cos mnie zaboli to mysle ze zaraz umre...

KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Lęk Nerwica Psychologia

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Pani objawy mogą wskazywać na nerwicę. A żeby upewnić się czym owe objawy są, proszę skorzystać z konsultacji "na żywo" u specjalisty (psychoterapeuta, psycholog) w Poradni Zdrowia Psychicznego.

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Podobne objawy - szczególnie w opisanym kontekście ich pojawienia się i jeśli lekarz wykluczył inne zaburzenia- mogą wskazywać na nerwicę. Warto wówczas zgłosić się do psychologa i rozpocząć psychoterapię.