Negatywne skutki palenia u kobiet w ciąży
Dzień dobry,
Jak najbardziej taki sok jest bardzo wskazany. Warto dodać do niego także natkę pietruszki i właśnie sok z cytryny, gdyż żelazo z produktów roślinnych jest słabiej przyswajane niż z odzwierzęcych, a witamina C poprawia jego wchłanianie.
Pozdrawiam,
Joanna Penza
http://madame.fit/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie produkty spożywcze podnoszą poziom żelaza? – odpowiada Mgr Monika Więckowska
- Czy dieta pomoże przy niskim żelazie? – odpowiada Mgr Paulina Zdanowicz
- Jak powinna odżywiać się osoba w ciąży? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Anemia a spożywanie gotowanych buraków – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
- Dieta odpowiednia przy anemii – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Leczenie anemii spożywaniem mięsa – odpowiada Mgr Magdalena Antoniuk
- Jakie produkty powinnam jeść, aby podnieść poziom żelaza? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jedzenie wędlin podczas leczenia anemii z niedoboru żelaza – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- W jaki sposób poradzić sobie z postępującą anemią po ciąży – odpowiada Magdalena Mroczek
- Duży niedobór żelaza i stosowanie suplementów – odpowiada Mgr Olga Marzol
artykuły
Żelazo - rola, źródła, niedobór, nadmiar, ciąża
Żelazo jest bardzo cennym i istotnym dla naszego z...
Anemia w ciąży - przyczyny, objawy, diagnostyka, profilaktyka, leczenie
Anemia w ciąży jest bardzo częstym zjawiskiem - do...
Z czym nie łączyć pomidorów? Likopen zawarty w pomidorach chroni przed rakiem. Pomidorów nie łączy się z produktami bogatymi w żelazo
Nowe badania nie pozostawiają złudzeń - pomidorów...