Czy sprzątanie odchudza?
Witam. Czy sprzątanie pomaga w odchudzaniu? Mam na myśli ścielenie łóżka, składanie ręczników, odkurzanie, mycie mopem podłóg itd. Bardzo proszę o szybką odp. Z góry dziękuję.
Witam.
Czy sprzątanie pomaga w odchudzaniu? Mam na myśli ścielenie łóżka, składanie ręczników, odkurzanie, mycie mopem podłóg itd.
Bardzo proszę o szybką odp. Z góry dziękuję. Witam,
Sprzątanie również jest pewną formą aktywności. Podczas wykonywania prac domowych spalamy pewną ilość kalorii (średnio około 180 kcal na godzinę), jednak nie mogą one zastąpić codziennych ćwiczeń.
Pozdrawiam.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy obowiązki domowe to sport? – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
- Dawka kalorii na pierwsze dni odchudzania – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
- Plan odchudzania - czy schudnę? – odpowiada Mgr Katarzyna Szatkowska
- Wiercące się dziecko w czasie snu – odpowiada Mgr Aurelia Grzmot-Bilska
- Jedzenie arbuza przy odchudzaniu – odpowiada Mgr Bartosz Kulczyński
- Ile kalorii ma jabłko? – odpowiada Roma Wojtewicz
- Jak się odchudzać w wieku 14 lat? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
- Odchudzanie i zdrowe zasady odżywiania dla dzieci – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Jak poradzić sobie z zaburzeniami snu? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Jak schudnąć bez stosowania głodówek? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
artykuły
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
Sprawdź, co pomoże przy alergii wziewnej
Wycieraczka Mnóstwo alergenów, takich jak kurz, pl
"Nie mam oporów przed żadną czynnością". Fragment książki Weroniki Nawary "W czepku urodzone"
Weronika Nawara jest pielęgniarką. Zna ten świat "