Czy sprzątanie odchudza?
Witam. Czy sprzątanie pomaga w odchudzaniu? Mam na myśli ścielenie łóżka, składanie ręczników, odkurzanie, mycie mopem podłóg itd. Bardzo proszę o szybką odp. Z góry dziękuję.
Źródła nienasyconych kwasów omega-3
Nienasycone kwasy omega-3 są niezbędnym składnikiem naszej diety, jednak organizm nie posiada zdolności do ich samodzielnego syntetyzowania. Z tego względu warto wiedzieć, co jest ich pierwotnym oraz wtórnym źródłem ? o tym opowiada dr Leszek Walentynowicz, diabetolog.
Witam.
Czy sprzątanie pomaga w odchudzaniu? Mam na myśli ścielenie łóżka, składanie ręczników, odkurzanie, mycie mopem podłóg itd.
Bardzo proszę o szybką odp. Z góry dziękuję. Witam,
Sprzątanie również jest pewną formą aktywności. Podczas wykonywania prac domowych spalamy pewną ilość kalorii (średnio około 180 kcal na godzinę), jednak nie mogą one zastąpić codziennych ćwiczeń.
Pozdrawiam.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy obowiązki domowe to sport? – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
- Jak schudnąć bez stosowania głodówek? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Odchudzanie i zdrowe zasady odżywiania dla dzieci – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Jak się odchudzać w wieku 14 lat? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
- Jedzenie arbuza przy odchudzaniu – odpowiada Mgr Bartosz Kulczyński
- Odchudzanie brzucha i rzeźbienie sylwetki – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Szybkie odchudzanie dla nastolatki – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Odchudzanie w miesiąc – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Jeden posiłek dziennie a odchudzanie – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Odchudzanie bioder i ud – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
artykuły
Kawa z cytryną na odchudzanie. Jak to działa?
Czy kawa z cytryną wpływa na odchudzanie? Wszyscy
Dlaczego nie należy łączyć słodkich napojów i posiłków bogatych w białko?
Łączenie napojów słodzonych cukrem z posiłkiem o w
Bunt pielęgniarki "Pacjenci nas wyzywają, potrafią uderzyć, opluć"
Odbyłem rozmowę z pielęgniarką, która pracuje na d