Dzień dobry,
Pana założenie jest prawidłowe - napięcia emocjonalne i przewlekły stres powodują nieprawidłowości w funkcjonowaniu narządów ruchu i bóle kręgosłupa. Stałe, chronicznie podwyższone napięcie mięśniowe, które jest wywołanie stresem – ma wpływ przede wszystkim na mięśnie niezbędne do utrzymania prawidłowej postawy ciała. W takim przypadku mięśnie nie rozkurczają się w pełni, na tyle, ile powinny w normalnym, zdrowym funkcjonowaniu. To doprowadza do patologii narządu ruchu i odkształcenia sylwetki człowieka, a w niektórych wypadkach nawet do dyskopatii.
Na ból kręgosłupa pomaga przede wszystkim profilaktyka, a więc spokojny tryb życia i odpoczynek. Proszę nie zapominać o ruchu i wybrać sport, który angażuje mięśnie do pracy w równym rytmie, na przykład pływanie. Pomocne będzie także korzystanie z masaży i fizjoterapii – oczywiście pod okiem lekarza prowadzącego.
W naszych artykułach znajdzie Pan więcej informacji o wypadnięciu dysku:
https://portal.abczdrowie.pl/wypadniecie-dysku-etiologia-objawy-sposoby-leczenia,
https://portal.abczdrowie.pl/dyskopatia.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
