Dzień dobry, proszę pamiętać że w przypadku cukrzycy dieta jest formą leczenia . Przyjmując lek nadal należy pamiętać o zasadach diety z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów, czyli po prostu zdrowej racjonalnej diety. Węglowodany wskazane to kasze, ryż pełnoziarnisty, komosa ryżowa, poza tym chude mięsa, ryby, jaja, nabiał oraz warzywa, przede wszystkim surowe, jeśli gotowane to al dente. Owoce owszem, ale bez szaleństw 150-200g dziennie, najlepiej spożywane razem z posiłkiem. Proszę również pamiętać o nawadnianiu organizmu. W kontroli glikemii niezbędna jest aktywność fizyczna, przynajmniej 60min spaceru dziennie.
Życzę powodzenia!
Agnieszka stachura-Kapusta
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak schudnąć podczas leczenia sterydami? – odpowiada mgr Agnieszka Stachura - Kapusta
- Jaką kaszę może jeść osoba z cukrzycą? – odpowiada Mgr Agata Przytuła
- Jak diagnozować otyłość pod kątem genetycznym? – odpowiada mgr Agnieszka Stachura - Kapusta
- Czy BłonniSlim Go ma wpływ na odchudzanie? – odpowiada mgr Agnieszka Stachura - Kapusta
- Czy operacja zmniejszenia żołądka jest możliwa? – odpowiada mgr Agnieszka Stachura - Kapusta
- Czy przyjmowanie chromu pomoże schudnąć? – odpowiada Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
- Produkty bezglutenowe w diecie u osób z hiperglikemią – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Sposoby na schudnięcie dla 18-latki ważącej 90 kilogramów przy wzroście 1,70 m. – odpowiada Anna Porada
- Co pomoże obniżyć cukier cukrzykowi 50-letniemu? – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Czy można przedawkować witaminy lub mieć ich zbyt wysoki poziom w organizmie? – odpowiada mgr Agnieszka Stachura - Kapusta
artykuły
Słodycze dla cukrzyków. Na jakie przysmaki mogą sobie pozwolić diabetycy?
Osoby chore na cukrzycę nie mogą przebierać wśród
Ziemniaki zwiększają ryzyko cukrzycy typu 2
Ziemniaki cieszą się złą sławą - chociaż dostarcza
Dieta odchudzająca dla cukrzyków
Podwyższony poziom cukru we krwi może być następst