Czy tak nagłe przyspieszenie metabolizmu może jakoś negatywnie wpłynąć na moje zdrowie?

Jestem endomorfikiem z nadwagą, lat 25, od miesiąca zmieniłem swoje nawyki żywieniowe. Często piję kefir, wymieniłem większość żywności na wersję nie przetworzoną. Oprócz tego piję dużą ilość różnych ziół i nie kojarzę już smaku białego pieczywa. Mój metabolizm przyśpieszył diametralnie - dla mnie czymś normalnym było chodzenie na "dwójkę" raz na dwa dni, teraz codziennie raz/dwa razy. Czy tak nagłe przyśpieszenie metabolizmu (w ciągu miesiąca) może jakoś negatywnie wpłynąć na moje zdrowie?
MĘŻCZYZNA, 25 LAT ponad rok temu
Redukcja tkanki tłuszczowej Nadwaga Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga Dietetyk, Dąbrowa Górnicza
74 poziom zaufania

Dzień dobry,

przyśpieszenie metabolizmu nie powinno powodować negatywnych skutków zdrowotnych, ale powinien Pan kontrolować ilość i jakość spożywanej żywności.

Pozdrawiam
Joanna Wardenga

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Sposoby na zaparcia - dieta, probiotyki, zdrowy styl życia

Sposoby na zaparcia - dieta, probiotyki, zdrowy styl życia

Zaparcia do powszechna dolegliwość, za którą najcz

 Domowe sposoby na zaparcia - nawodnienie, dieta

Domowe sposoby na zaparcia - nawodnienie, dieta

Zaparcia do powszechna dolegliwość, za którą najcz

 Była dzieckiem, gdy wydarzył się wypadek. Od 20 lat nic nie może zjeść

Była dzieckiem, gdy wydarzył się wypadek. Od 20 lat nic nie może zjeść

Miała niespełna dwa lata, gdy doszło do tragedii.

Popularne tematy

Odchudzanie • Dieta dla kobiet • Dieta na zdrowe oczy • Niedowaga • Żywienie dzieci • Porady dietetyczne dla odchudzających się • Celiakia • Dieta dla chorych • Wegetarianizm i weganizm • Dieta dla mężczyzn • Przepisy wegetariańskie • Nietolerancja pokarmowa • Przepisy wegańskie • Ćwiczenia fizyczne • Wpływ wegetarianizmu na zdrowie • Dieta w zespole jelita drażliwego • Jedzenie kompulsywne • Badanie krwi • Ćwiczenia odchudzające • Dieta tłuszczowa • Diety dla alergików • Mięso • Dieta niskotłuszczowa • Dieta w miażdżycy • Dieta dla różnych grup krwi • Makarony • Składniki odżywcze • Kilokalorie

Artykuły na ten temat

Sposoby na zaparcia - dieta, probiotyki, zdrowy styl życia • Domowe sposoby na zaparcia - nawodnienie, dieta • Była dzieckiem, gdy wydarzył się wypadek. Od 20 lat nic nie może zjeść • Jak oczyścić jelita ze złogów kałowych i gazów? • Odpowiada za 95 proc. nowotworów. Pacjentów wciąż przybywa • Mogą ważyć nawet kilkanaście kilogramów. Tak pozbędziesz się złogów z jelit • Dieta cukrzycowa - rola, charakterystyka, składniki, czego unikać, jadłospis, zdrowe przekąski • Nie tylko alkohol jest wrogiem wątroby. Sprawdź, co może jej zaszkodzić • Nieocenione produkty na niestrawność • 5 sposobów na naturalne oczyszczenie trzustki

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

W jaki sposób mogę się pozbyć tkanki tłuszczowej w tym miejscu? • Czy mając naczyniaka na wątrobie mogę poddać się zabiegowi redukcji tkanki tłuszczowej? • Co oznaczają wyniki badania RTG kręgosłupa 37-latka? • Jak mogę zdrowo schudnąć? • Czy mogę przyjmować ten suplement mając epilepsję? • Czy redukcja tkanki tłuszczowej podczas kuracji Izotretoniną jest bezpieczna? • Czy ten lek jest bezpieczny i warto go stosować? • Czy to diety redukcyjnej można włączyć takie produkty? • Jak poprawić wygląd brzucha? • Powiększenie wzgórka łonowego - co może być przyczyną?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy