Otyłość brzuszna a płeć
Jedną ze współczesnych chorób cywilizacyjnych jest bez wątpienia otyłość. Czy płeć w jakikolwiek sposób warunkuje jej wystąpienie? Na to pytanie odpowiada prof. Wojciech Drygas, internista.
Witam serdecznie,
chleb z masłem i pomidorem to z pewnością nie jest pożywne śniadanie. Proszę wybierać pieczywo żytnie, zamiast masłem smarować je pastą z awokado, dodać np. ser mozzarella i pieczoną pierś z indyka lub wędlinę drobiową dobrej jakości a do tego duzą porcję warzyw. Może Pani także zjadać jaja na twardo lub jajecznicę czy np. owsiankę a mleku z dodatkami typu orzechy, nasiona, owoce.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania prawidłowo dobraną dietą zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy twaróg ze szczypiorkiem plus dwie kromki chleba to dobra propozycja na śniadanie? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Wczesna pora wstawania a spożycie pierwszego posiłku – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Co spożywać na śniadanie? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy dobrze jem? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Drugie śniadanie dla 5-latka – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Produkty najlepsze na śniadanie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Codzienne spożywanie płatków owsianych z otrębami owsianymi, pszennymi i ziarnami – odpowiada Mgr Anna S
- Zbyt obfite śniadanie podczas diety – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Skuteczne sposoby na przytycie – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Jak jeść? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
