Czym różni się nerwica od innych zaburzeń psychicznych?
Dzień dobry,
To prawda, często praca którą wykonujemy jest drastycznie niedostosowana do naszych potrzeb choćby temperamentalnych i mimo, że jest to np. bardzo prosta praca przy taśmie, jednak monotonia wykonywanych czynności może być o wiele bardziej męcząca dla kogoś kto potrzebuje zmienności i aktywności, niż praca fizyczna na budowie.
Nie wiem jakie prace Pan dotąd podejmował, czy są do siebie podobne pod względem monotonii, jakie ma Pan predyspozycje i kwalifikacje, czy jaka była przyczyna rezygnacji z pracy (odejście czy zwolnienie).
Może pierwszym krokiem- skoro sam Pan wspomniał, że problem może tkwić w samym rodzaju pracy- byłoby zastanowienie się w jakiej pracy czułby się Pan dobrze, co chciałby Pan tak naprawdę robić. Pomocne może być spisanie na kartce papieru swoich mocnych i słabych cech charakteru, aby móc je zweryfikować i zacząć rozglądać się za pracą, która choćby w nieznacznym stopniu była bardziej dopasowana do Pana potrzeb temperamentalnych.
Jeśli brak Panu kwalifikacji, można pomyśleć o doszkalaniu i podjęciu się dodatkowych kursów, co jednocześnie daje poczucie kontroli, a także własnej sprawczości.
Ponadto pomocna może okazać się w tej sytuacji konsultacja z psychologiem.
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Choroba afektywna dwubiegunowa a praca – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Z czym może być związane takie podejście do życia? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Zaburzenia psychologiczne a CHAD – odpowiada Piotr Pilarski
- Czy moje zachowanie może mieć związek z depresją? – odpowiada Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
- Leczenie depresji a powrót do pracy – odpowiada Piotr Bochański
- Problemy finansowe i myśli o samobójstwie u brata – odpowiada Mgr Joanna Marciniak
- Jak zmienić takie podejście do związku? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Romans w pracy a cierpienie po odejściu – odpowiada Paulina Witek
- Jak zmienić swoje podejście? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Brak chęci do działania przy leczeniu depresji – odpowiada Mgr Kamila Drozd
artykuły
Łatwo powiedzieć: "Nie pracuj tyle!", czyli wszystko o przepracowanych polskich lekarzach
O problemach m.in. z wypaleniem zawodowym polskich
Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por
Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu
Co trzecia podejmowana w Polsce próba samobójcza p