Dzień dobry,
ważne aby znalazła pani pomoc u osób, które specjalizują się w pracy nad zdrowiem psychicznym. Gorąco polecam konsultację u psychoterapeuty i/lub psychiatry (nie potrzeba skierowania od lekarza POZ). Szczególnie pomocna może być własna terapia, która może być wspierana lekami aby panią wzmocnić.
Pozdrawiam
- Bartosz Piasecki
http://poznacsiebie.pl
Witam,
objawy takie jak obniżony nastrój, apatia, trudności ze skupieniem się mogą być sygnałami wskazującymi na stan depresyjny. Ponieważ jest to poważne zaburzenie wymaga ono zewnętrznej pomocy, często zarówno farmakologicznej, jak i psychoterapeutycznej. Postawienie stosownej diagnozy jest podstawą do dostosowania odpowiedniego leczenia. Taka diagnoza może być postawiona tylko w indywidualnym kontakcie z lekarzem.
Rozumiem, że w związku z przeszłymi doświadczeniami ponowne udanie się do psychiatry nie jest dla Pani komfortowe, jest ono jednak bardzo ważne dla wdrożenia oddziaływań. Myślę, ze warto pamiętać, ze podobnie jak w codziennych sytuacjach spotykamy się z różnymi osobami, również specjaliści (nawet wykonujący ten sam zawód) mają różne cechy, sposoby mówienia i odnoszenia się do swoich klientów. Z tego względu warto byłoby udać się na konsultację do innego lekarza psychiatry.
Co ważne, jeśli pojawią się u Pani myśli związane z sensem życia warto skontaktować się z centrum interwencji kryzysowej w pobliżu Pani miejscowości. Dane tej instytucji znajdzie Pani w internecie
Pozdrawiam
Agnieszka Nowogrodzka
http://poznacsiebie.pl
Witam, bardzo mi przykro że ma Pani złe doświadczenia z lekarzem, czasem spotykam się z podobnymi stwierdzeniami i zawsze powtarzam że szkoda jest zrażać się od razu, warto dać sobie i innemu specjaliście kolejną szansę- w końcu chodzi przecież o to żeby znalazła Pani pomoc, a do tego potrzebna jest właściwa osoba do stworzenia ciepłej, opartej na wzajemnym zaufaniu i zrozumieniu relacji. Myślę że psychoterapia mogłaby być tutaj bardzo pomocna, psycholog nie jest lekarzem więc nie przepisze Pani leków, natomiast pomoże ocenić czy jest potrzeba ich brania i w razie potrzeby skieruje Panią do zaufanego psychiatry. Pozdrawiam, Monika
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problemy z pamięcią i koncentracją oraz trudności z nawiązywaniem kontaktów – odpowiada Mgr Monika Kasza
- Miłość do kobiety po rozwodzie – odpowiada Mgr Monika Kasza
- Jak poradzić sobie z takimi wyrzutami sumienia? – odpowiada Mgr Marek Lisowski
- Natrętne myśli na temat zdrady a szczęśliwy związek – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Problemy z zaangażowaniem się w związek – odpowiada Mgr Anna Ręklewska
- Szczerość i zaufanie w związku – odpowiada Piotr Bochański
- Stres po utracie pracy – odpowiada Mgr Anna Pułjan-Laudańska
- Jak pomóc partnerowi, który ma problemy ze sobą? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Anoreksja i bulimia a problemy z przytyciem – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Problemy w relacjach ze starszą partnerką – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
artykuły
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k
Telefony zaufania dla chorych na nerwicę
Telefony zaufania są formą pomocy psychologicznej,