Dzień dobry,
do rozwoju miażdżycy przyczynia się między innymi nadmiar cholesterolu we krwi, a ten między innymi znajdujemy w maśle. Margaryny powstają z tłuszczy ( olei) roślinnych, które go nie zawierają, stąd u osób mających podwyższony poziom cholesterolu zaleca się ograniczanie masła na korzyść margaryn.
Pozdrawiam
Joanna Wardenga
Witam,
do rozwoju miażdżycy przyczynia się nadmierna ilość cholesterolu w diecie a ten znajduje się w maśle. Margaryna jest produktem roślinnym ale to również nic zdrowego. Zalecam smarowanie pieczywa naturalnymi serkami typu np. Bieluch lub pastą z awokado, oliwek czy posmarowanie pieczywa delikatnie oliwą z oliwek.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czym diabetyk ma smarować pieczywo? – odpowiada mgr Agnieszka Płóciniak
- Czy należy unikać tłuszczy zwierzęcych? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- Masło na diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jakie tłuszcze stosować w diecie u osoby chorej na miażdżycę? – odpowiada Dr Karolina Janion
- Dieta w pierwszym trymestrze ciąży – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Czy margaryny nie powinno się spożywać? – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Czy dieta bogata w tłuszcz może przyczyniać się do miażdżycy? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Serki zamiast masła na diecie redukcyjnej – odpowiada Julita Krawczyk
- Czy jedzenie masła może powodować miażdżycę? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Czy mogę zamiast masła używać oleju kokosowego, mając przewlekłe zapalenie trzustki? – odpowiada Dr n. zdr. Maja Czerwińska-Rogowska
artykuły
Masło czy margaryna? Oto co jest lepsze przy wysokim cholesterolu
Od lat trwa jedna z najbardziej emocjonujących die
Olej roślinny powoduje raka? Kolejny wywiad Grażyny Cichosz
Prof. Grażyna Cichosz była gościem nowego odcinka
Co zamiast masła na kanapki? Dietetyczka podpowiada zamienniki
Masło na kanapce to dla wielu codzienny nawyk, ale