Co to jest i jak powstaje blaszka miażdżycowa?
Powstanie blaszki miażdżycowej w świetle naczyń wieńcowych jest przyczyną rozwoju choroby niedokrwiennej serca. Warto wiedzieć, czym dokładnie jest blaszka miażdżycowa i jakie konsekwencje niesie pojawienie się jej. Na ten temat wypowiada się prof. Tomasz Pasierski.
Dzień dobry,
zależy o jakim tłuszczu mowa. Miażdżycy sprzyjają nasycone kwasy tłuszczowe czyli tłuszcze zwierzęce. Natomiast jeżeli będzie Pan spożywać w umiarze oleje roślinne typu rzepakowy czy słonecznikowy - to są to zdrowe tłuszcze sprzyjające zdrowiu.
Pozdrawiam
Joanna Wardenga
Do najważniejszych żywieniowych czynników rozwoju miażdżycy należą: nadmierna podaż białka pochodzenia zwierzęcego, nasyconych kwasów tłuszczowych, kwasów trans, cholesterolu pokarmowego oraz niedobór w diecie błonnika pokarmowego i witamin antyoksydacyjnych. Miażdżycę może wywołać dieta bogata w tłuste przetwory mleczne, mięso i wyroby mięsne, pieczywo cukiernicze, chipsy, frytki, zupy i dania instant, margaryny twarde i wiele innych.
Pozdrawiam serdecznie,
Paulina Roziewska
http://dietetyka-medyczna.pl
Witam serdecznie,
jeżeli będziemy w nadmiarze spożywać tłuszcze nasycone - pochodzenia zwierzęcego to oczywiście sprzyja to rozwojowi miażdżycy.
W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy tłuszcze takie jak margaryna lub masło rzeczywiście przyczyniają się do miażdżycy? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Jakie tłuszcze stosować w diecie u osoby chorej na miażdżycę? – odpowiada Dr Karolina Janion
- Czy smalec jest mniej zdrowy od oleju rzepakowego? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy należy unikać tłuszczy zwierzęcych? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- Wysoki cholesterol a odżywianie – odpowiada Mgr inż. Natalia Klapińska
- Wysoki poziom cholesterolu a dieta niskotłuszczowa – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Najlepsze oleje do smażenia – odpowiada Mgr Anna Jachna
- Wpływ poziomu homocysteiny na miażdżycę – odpowiada Magdalena StusiĹska
- Dieta przy wysokim cholesterolu dla 57-latki – odpowiada Mgr Anna Jachna
- Dieta dla osoby chorej na raka prostaty – odpowiada Roma Wojtewicz
artykuły
Jak tłuszcze mogą wpływać na kondycję serca?
Zdrowe serce Choroby układu krążenia to obecnie j
Tłuszcze roślinne - które są najzdrowsze, a jakich unikać?
Tłuszcze roślinne są źródłem nienasyconych kwasów
Najgorsze produkty. Zwiększają ryzyko miażdżycy i podnoszą cholesterol
Coraz więcej mówi się o zdrowym żywieniu, ale wiel