Czy smalec jest mniej zdrowy od oleju rzepakowego?
Czy smalec jest mniej zdrowy od oleju rzepakowego?
Witam serdecznie,
Smalec jest zdecydowanie mniej zdrowy od oleju rzepakowego, ponieważ zawiera tłuszcze zwierzęce, nasycone kwasy tłuszczowe, które sprzyjają rozwojowi nadwagi, otyłości, problemów z cholesterolem, miażdżycy i innych.
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Tłuszcze zwierzęce pochodzą zarówno z tkanki tłusz
Tłuszcze roślinne są źródłem nienasyconych kwasów
Kwas palmitynowy to związek organiczny, który nale