Czy to jakaś nerwica, czy po prostu mój pesymizm?

Witam, pierwszy raz korzystam z takiej możliwości uzyskania pomocy. Nawet nie wiem jak to napisać. Od kilku miesięcy mam lęki dotyczące przyszłości. Maiłam kilka dni kiedy leżałam w łóżku płacząc wręcz rozpaczającym nad tym co się dzieje i co najprawdopodobniej się wydarzy. Budziłam się regularnie w nocy mając wrażenie, że ziemia drży. Każdy dzień rozpoczynam od przeczytania wiadomości z obawą, że znowu coś złego się wydarzyło. Codziennie myślę o przyszłości mając straszne jej wizje. Nie wiem czy to jakaś nerwica, czy po prostu mój pesymizm? Z góry dziękuję za odpowiedź.

KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Neurologia Nerwica Psychiatria

Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa

95 poziom zaufania

Witam!
Lęki towarzyszą każdemu człowiekowi. Mogą mieć różną przyczynę i podłoże. Opisane przez Panią problemy mogą znacząco zaburzać Pani codzienne funkcjonowanie. Warto w tej sprawie zgłosić się do psychologa. Dzięki pomocy specjalisty będzie Pani mogła dotrzeć do przyczyn problemu oraz podjąć się pracy nad zmniejszeniem dolegliwości. Może Pani także korzystać z pomocy telefonów zaufania oraz wsparcia bliskich osób. Rozmowy z innymi osobami o Pani problemach mogą zmniejszyć odczuwanie lęków i pozwolić sprawnie poradzić sobie z tym problemem.

Pozdrawiam

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam,

objawy, które Pani prezentuje wskazują na problem psychologiczny w obszarze zaburzeń lękowych i/lub depresyjnych, w tym celu zalecana jest szczegółowa diagnostyka w Poradni Zdrowia Psychicznego (NFZ) i leczenie metodą psychoterapii i/lub farmakoterapią.
W leczeniu zaburzeń depresyjnych, lękowych, nerwicowych bardzo dużą skuteczność potwierdzoną badaniami wykazuje psychoterapia poznawczo - behawioralna. Lęk można zniwelować na dwa sposoby: zmniejszając poczucie zagrożenia (farmakologicznie) lub zwiększając wiarę we własne umiejętności radzenia sobie z trudną sytuacją. Pomocny jest trening relaksacyjny; kiedy jesteśmy fizycznie zrelaksowani – następuje odprężenie psychiczne i odwrotnie, gdy psychicznie się zrelaksujemy – nastąpi odprężenie fizyczne.
Pozdrawiam serdecznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czym leczyć lęk? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Nerwica lękowo-depresyjna, napady paniki, uczucie duszenia – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Gula w gardle i duszności a nerwica i ciąża – odpowiada Mgr Marta Dziekanowska
Czy długość nerwicy może mieć wpływ na późniejsze życie? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Sposoby zaleczenia nerwicy i stresu – odpowiada Mgr Agata Dusza
Czy można jednocześnie stosować Aciprex i Aspirynę? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jaką terapię psychologiczną zastosować? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Czy wysokie tętno w spoczynku jest normalne przy nerwicy lękowej? – odpowiada Dr Bartosz Piasecki
Jak leczyć nerwicę lękową u 25-latki? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
Jak pomóc partnerce z nerwicą? – odpowiada Mgr Bożena Waluś

artykuły

Zaburzenia lękowo-depresyjne

Jednoznaczna diagnoza zaburzeń psychicznych czasem

Zaburzenia depresyjno-lękowe

Jednoznaczna diagnoza zaburzeń psychicznych czasem

Nerwica a depresja

Różnią się, a jednak są do siebie tak bardzo podob

Dlaczego mój penis nie jest prosty?

Witam. Mam 21 lat i mały problem. Mój członek podczas wzwodu wygląda jak banan a nie stoi jak jakiś kij. W ogóle skórka na moim penisie nie ściąga się do końca i odczuwam lekki ból. Prosiłbym o poradę, co zrobić, żeby mój penis był prościutki :) Pozdrawiam

MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Zaburzenia erekcji Problemy z seksem Seksuologia

Redakcja abcZdrowie

98 poziom zaufania

Witam.

Rozumiem, że Pana problemem jest skrzywienie prącia. Otóż, pragnę poinformować, że ten "defekt" dotyczy wielu mężczyzn i - jeśli jego stopień nie jest bardzo duży - w żaden sposób nie upośledza ich życia seksualnego. Dlatego należy przypuszczać, że i dla Pana partnerki nie jest to żaden problem. Natomiast ból przy odciąganiu napletka sugeruje problem ze stulejką. Dlatego proponowałbym udać się na wizytę do urologa, który zaproponuje prosty, kilkudziesięciominutowy zabieg.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak ściągnąć skórkę z penisa i czy to boli? – odpowiada Lek. Łukasz Dubielecki
Wykrzywienie penisa ku dołowi – odpowiada Dr n.med. Ryszard Hanecki
Trudności w ściągnięciu napletka a stulejka – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Białe krostki na penisie i problem ze ściągnięciem napletka u 18-latka – odpowiada Dr n.med. Ryszard Hanecki
Dlaczego mój żołądź nie odkrywa się podczas erekcji? – odpowiada Joanna Moczulska-Rogowska
Co jest nie tak z moim prąciem? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Mycie penisa a stulejka – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
Dyskomfort i ból penisa podczas oddawania moczu – odpowiada Lek. Artur Jeliński
Dlaczego mam dużą ilość skóry na penisie podczas masturbacji? – odpowiada Lek. Anna Syrkiewicz
Biała maź pod żołędzią penisa – odpowiada Lek. Paweł Baljon

artykuły

Choroby penisa - zapalenie penisa, grzybica, inne choroby

Choroby penisa dla wielu mężczyzn stanowią powód d

Jak ściągnąć napletek? Czy trzeba to robić?

Jak ściągnąć napletek? Zastanawia się nad tym niej

Stulejka - charakterystyka, konsekwencje, leczenie, profilaktyka

Stulejka (łac. phimosis) jest drobnym defektem ana

Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia

umów wizytę

Ana Breuer Seksuologia, Kłodzko

umów wizytę

Lek. Małgorzata Normantowicz – Zakrzewska Psychiatria, Poznań

umów wizytę

Sylwia Szulc Psychologia, Wrocław

umów wizytę

To nerwica, depresja, czy po prostu taka jestem?

Witam, Mam 25 lat mieszkam w małym miasteczku, gdzie prawie wszyscy się znają. Dzieciństwo miałam smutne, mój tata był alkoholikiem i to na dodatek agresywnym. Prócz tego, że pamiętam tylko wieczne kłótnie i płacz byłam w oczach ojca zawszę tą gorszą córka. Moja siostra była ładniejsza, bystrzejsza i w ogóle naj. Ojciec nie żyje, mieszkam z mamą, moja siostra już z przyszłym mężem. Nadal jednak rywalizujemy ze sobą, która sobie lepiej ułoży życie, którą mama bardziej chwali - męczące to wszystko. Ja mam kochanego chłopaka, który mnie wspiera, czasem dopadaj mnie głupie myśli, że może powinnam znaleźć sobie innego, bogatszego, żeby mieć łatwiej w życiu, żeby mama była ze mnie dumna, aby mnie chwaliła, ale szybko odpędzam te niemądre myśli i przypominam sobie jaki mój chłopak jest dobry i jak się stara dla mnie. W życiu codziennym też nie jest najlepiej - wszędzie chcę być lubiana, uśmiecham się, dużo mówię, byle zostać zauważona - nie wiem dlaczego tak robię… A teraz to najgorsze - ciągły lęk, że nie sprostam, że nie osiągnę tego co bym chciała, że nie będę szła z podniesioną głową. Skończyłam studia, staram się o dobrą pracę, składam dokumenty, jednak tel. milczy - to całkiem mnie dołuje, najpierw stresuję się czy w ogolę się nadaję do takiej pracy, a później że do mnie nie dzwonią. Chodzę do psychiatry, miałam napady lęku, budziłam się w nocy, miałam napięte mięśnie barków i bóle kręgosłupa, szum w uszach łzawienie oczu jak na kogoś patrzyłam, poczucie, że jestem gorsza - czasem miałam nawet takie wizje jakbym zasypiała, kręci mi się w głowie i coś widzę, o czyś myślę, ale w innym świecie - myślałam, że wariuję, na szczęście teraz ustąpiły. Jak mam ze sobą walczyć i z tym co się ze mną dzieję? Chcę być szczęśliwa dla siebie, jak i dla niego.

KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Nerwica Psychiatria Zdrowie psychiczne

Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa

95 poziom zaufania

Witam!
Oprócz kontaktu z psychiatrą zachęcam Panią do rozpoczęcia spotkań z psychologiem. Nie wszystkie problemy można wyleczyć lekami. Ból psychiczny, wewnętrzna presja, ale także lęki to sprawy, nad którymi dobrze jest pracować pod okiem psychologa lub psychoterapeuty. Rozwiązywanie swoich wewnętrznych problemów może pozwolić Pani odzyskać psychiczną równowagę i dać szansę na odnalezienie upragnionego szczęścia.
Opisane przez Panią emocjonalne trudności i potrzeba zaspokajania cudzych oczekiwań mogą wynikać z faktu, że wychowywała się Pani w rodzinie z problemem alkoholowym. Dlatego warto by skorzystała Pani również z terapii dla DDA ( Dorosłych Dzieci Alkoholików). Wsparcie i pomoc ze strony specjalistów może pozwolić Pani poradzić sobie z trudnościami i zamknąć sprawy z przeszłości.
Pozdrawiam