Czy to może być odwodnienie?

Miałam ostatnio bardzo intensywny okres. Mało snu i niezdrowe jedzenie, lubię też bardzo słodycze. Ostatnio mam problem z ciągłym pragnieniem, niczym nie potrafię go ugasić. A dodatkowo widzę latające muszki przed oczami oraz są dni, których bardzo słabo widzę. Czy to odwodnienie? Jak odpocznę to przejdzie?
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu
Kamila Ziemann Dietetyka
60 poziom zaufania

Witam,
styl życia, w tym m.in. mała ilość snu może wprowadzać organizm w stan stresu, podobnie wpływa na zmiany hormonalne w organizmie. Niezdrowe jedzenie nie uzupełnia w organizmie zapotrzebowania na niezbędne substancje odzywcze i przy długim czasie niedobór pewnych składników i witamin faktycznie może prowadzić do zaburzeń koncentracji oraz większego pragnienia. Proszę pić ok. 1,5-2l płynów dziennie oraz ew.wybrać się do lekarza celem wykonania podstawowych badań.


Pozdrawiam
Kamila Ziemann
www.efektcentrum.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty