Witam serdecznie,
obawiam się, że samodzielnie nie ułoży Pan tego typu diety. Najlepiej udać się o pomoc do detetyka, który powinien przeanalizować stan zdrowia, zapotrzebowanie energetyczne oraz preferencje żywieniowe takiej osoby po czym ułoyć jej indywdualny jadłospis.
W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Witam,
w celu ułożenia odpowiedniej diety proponowałabym zgłosić się do najbliższego dietetyka. Wiele czynników składa się na odpowiedni jadłospis, nie tylko aktywność danej osoby, również wpływ mają preferencje żywieniowe oraz obecny stan organizmu. Każda dieta powinna być ustalana indywidualnie.
Pozdrawiam
Kamila Ziemann
www.efektcentrum.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Prośba o pomoc w ułożeniu jadłospisu dla osoby z nadwagą – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak ułożyć plan żywieniowy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak ułożyć dietę do mojego trybu życia? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dieta 2000 kalorii dla osoby wychodzącej z anoreksji – odpowiada Mgr Joanna Peplińska
- Codzienny intensywny trening mięśni brzucha – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dieta dla 19-letniej osoby – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dieta odchudzająca dla studentki – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Żywność przetworzona w diecie a wpływ na zdrowie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- W jaki sposób mam zmodyfikować dietę? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Przykładowy jadłospis na przybranie na wadze – odpowiada mgr Agnieszka Płóciniak
artykuły
Odchudzanie - produkty wspomagające, dieta i aktywność fizyczna
Odchudzanie, czyli działania skoncentrowane na utr
Dietetyk kliniczny - kim jest i czym się zajmuje
Dietetyk to specjalista, do którego udajemy się, a
Mariusz Kamiński rozpoczął głodówkę. "Realne zagrożenie dla zdrowia i życia"
Mariusz Kamiński zapowiedział, że rozpoczyna prote