Czy to zasłabnięcie mogło wynikać z odwodnienia?
Witam, dzisiaj na końcu treningu bokserskiego (ok. Półtorej godziny) przy rozciąganiu na chwile zasłabłem, zamroczyło mnie całkowicie tak, ze nie wiedziałem co sie dzieje, ale po jakichś 10 sekundach się otrząsnąłem bo nikt tego nawet nie zauważył, dodam że wypiłem przez cały dzień tylko szklanke kawy i później na treningu w przerwach małe łyczki wody, oczywiscie na końcu wypiłem już całą butle bo byłem mocno spragniony, czy to zasłabnięcie wynika z odwodnienia? Teraz czuje się bardzo dobrze.
Pozdrawiam.
