Czy waga 66-67 kg przy wzroście 172 cm jest prawidłowa?
Czy powinnam się odchudzać?
Mam 13 lat, jestem kobietą, ważę 66-67 kg (waga mi ciągle wzrasta lub spada), a mój wzrost to 172 cm.
Diabetolog, lek. med. Grażyna Korzeniewska wyjaśnia w filmie, czym jest indeks glikemiczny. Chcesz wiedzieć więcej na ten temat? Koniecznie zapoznaj się z wypowiedzią eksperta.
Witam
Twoja masa ciała jest w normie i odchudzanie nie jest konieczne. Warto natomiast dbać o zdrowy styl życia i przestrzegać zasad zdrowego odżywiania, aby organizm otrzymał niezbędną do funkcjonowania energię i składniki odżywcze, a tym samym prawidłowo się rozwijał.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
Karolina schudła 23 kilogramy i podzieliła się z n
"Jestem zadowoloną z siebie 40-latką, która potraf